Biblio e-kirjat Vaasan kaupunginkirjasto / Biblio e-böcker Vasa stadsbibliotek

Meditation - för avspänning och ökad kraft passar både för nybörjaren och för den som har mediterat innan.Yogaläraren Ulrica Norberg leder oss först genom en avslappningsövning för ...

Att vandra har blivit en livsstil”Bland dessa tusenåriga berg kände jag mig så sedd, så hållen, så ett med livet. Jag ville stanna där för evigt och varje minut och varje andetag v ...

Att stanna upp och reflektera, pausa och vila behöver inte ses som en svaghet.Att hitta vägar till återhämtning är idag viktigare än någonsin. Inom yogafilosofin finns både förhåll ...

Att vandra har blivit en livsstil”Bland dessa tusenåriga berg kände jag mig så sedd, så hållen, så ett med livet. Jag ville stanna där för evigt och varje minut och varje andetag v ...

Med inspiration från forskning, filosofi, kultur och socialpsykologi tar författaren Ulrica Norberg ett nytt grepp på mänsklighetens viktiga egenskap - nyfikenhet. Nyfikenhet är en ...

Lyssna på ett komplett yogaprogram för kropp och själ!Yinyoga är en metod inom hathayoga, fysisk yoga, som ger ökad cirkulation, lättar på muskulära spänningar och ökar kraft och å ...

Hathayoga för en starkare rygg riktar sig såväl till nybörjaren som till den yogavane, och särskilt till dem som vill kombinera yoga med att avlasta och stärka rygg, nacke och axla ...

Denna ljudbok innehåller tre kortpogram med olika inriktningar för den som söker korta avbrott i vardagen för att balansera sin mentala och fysiska energi.Innehåll: Yoga på stol. 2 ...

En gång levde Lilian Oxenborn ett liv i sus och dus. Exotiska resor, överdådiga middagar och en garderob bestående av drömkreationer från de stora modehusen. Nu är Lilian sedan län ...

En gång levde Lilian Oxenborn ett liv i sus och dus. Exotiska resor, överdådiga middagar och en garderob bestående av drömkreationer från de stora modehusen. Nu är Lilian sedan län ...

Vera har just lämnat Sverige och tidningsbranschen för att hjälpa sin goda väninna Lilian att spåra stöldgods i Marbella. Det visar sig snart att härvan är betydligt större än förv ...

Den varma och humoristiska romanen Hellre tålamod än missmod är uppföljaren till Tvekan är för veklingar. Vera Claesson har just lämnat tidningsförlaget och i Marbella hjälper hon ...

VI SES PÅ ANDRA SIDAN En änkas manifest för resten av sitt liv   Vem är jag utan dig?  Carina blir änka mitt i livet, när hennes man dör efter en kort tids sjukdom. Hon famlar geno ...

VI SES PÅ ANDRA SIDAN En änkas manifest för resten av sitt liv   Vem är jag utan dig?  Carina blir änka mitt i livet, när hennes man dör efter en kort tids sjukdom. Hon famlar geno ...

Att ha en rädd hund är hjärtskärande. Att se sin bästa vän vilja fly eller slåss, att ständigt få förklara för omgivningen varför hunden gör som den gör, varför den inte vill hälsa ...

Valpar är underbara, superroliga, gulliga, fluffiga dunbollar – med vassa tänder, snabba tungor, oanad räckvidd och massor av busiga upptåg. Valptiden är både rolig och utvecklande ...

Fyrtiåriga Fanny har just separerat från sin sambo och känner sig förvisso fri men är utan bostad och i behov av en omstart. På en släktträff återupptar hon kontakten med den trevl ...

Fyrtiåriga Fanny har just separerat från sin sambo och känner sig förvisso fri men är utan bostad och i behov av en omstart. På en släktträff återupptar hon kontakten med den trevl ...

Luka bor i en liten ort på landet. Där finns gänget med de vita skjortorna. Killarna som lyssnar på Ultima Thule och gör hitlerhälsning i smyg på lektionerna. Gänget har makt och L ...

Luka bor i en liten ort på landet. Där finns gänget med de vita skjortorna. Killarna som lyssnar på Ultima Thule och gör hitlerhälsning i smyg på lektionerna. Gänget har makt och L ...

"I förskingringen" är en samlingsvolym med dikter som har kommit till under två decennier. 20 viktiga år av författarjagets liv. Inspirationen och symboliken är hämtade ur det vard ...

Vilhelm Mobergs gripande berättelse finns äntligen som lättläst! Möt Karl Oskar, Kristina, Ulrika och alla de andra som hoppades att livet skulle bli bättre i Amerika. Att de skull ...

En gråkall aprilmorgon år 1850 samlades några män, kvinnor och barn från Ljuders socken i Småland för att utvandra till Nordamerika. De kom från de små stugornas och de stora barnk ...

En gråkall aprilmorgon år 1850 samlades några män, kvinnor och barn från Ljuders socken i Småland för att utvandra till Nordamerika. De kom från de små stugornas och de stora barnk ...