Biblio e-kirjat Vaasan kaupunginkirjasto / Biblio e-böcker Vasa stadsbibliotek

"Ångesten och oron steg för varje sekund som gick. Jag kände igen sinnesstämningen, den brukade lugna sig. Men inte den här gången. Det blev bara värre och värre. Nu var det jag oc ...

Högsensitiva berättar är 22 djupintervjuer med högkänsliga personer gjorda av journalisten Pia Rockström. Män och kvinnor i olika åldrar, som alla har sin egen livshistoria, belyse ...

Så får du kärleken att leva länge Att leva tillsammans handlar om kärlek, eller hur? Men verkar det som att du och din partner talar olika språk? Kärleken behöver inte försvinna i ...

Hur får man ett barn som sitter fast i anorexins klor att vilja välja ett liv som frisk? Hur resonerar man med en person som verkar ha tappat all logik kring mat och träning? Här m ...

Alla hjärtans dag-hjärtat ligger och bränner i Vildes ryggsäck. Ska hon våga ge det till Tom?Tur att han har fått en idé som får henne att tänka på annat: Han vill starta en käpphä ...

Alzheimerin tauti on suurta osaa Suomen väestöstä koskettava muistisairaus, jonka vaikutukset ovat monisyisiä. Pirkko Telaranta esittelee tietokirjassaan "Muistisairauden kanssa: A ...

Deppmaten -Kostförståelse för psykisk hälsa  Maten kan skapa känslor, påverka vår personlighet och programmera om vår hjärna. I den här boken tar Susanne Törnqvist med dig på en re ...

Vi känner det tydligt - hur kroppen dras mot solens första strålar en kylig februaridag. Orsaken är genetisk. Ljus med rätt våglängd kan ge samma effekt på hälsan som rätt kost och ...

Succéboken nu på svenska - Såld till 40 länder! Glukosrevolutionen för bättre hälsa   Baserat på banbrytande forskning och egen research ger biokemisten Jessie Inchauspé, även känd ...

Det är fredag och det är den bästa dagen på hela veckan, för då rider Saga och hennes kompisar på Brobygårdens ridskola. Där finns Sigge, världens sötaste shetlandsponny! Idag ska ...

Varför är det så skamligt att inte kunna hantera alkohol eller att vara anhörig till någon som missbrukar? Enligt Folkhälsomyndigheten lever cirka 300.000 personer i Sverige med et ...

Vi har alla börjat våra liv inuti en – men hur mycket vet vi egentligen om den, livmodern? För att sammanföra medicinsk historia, vetenskapliga upptäckter och journalistiskt grävan ...

Tredje boken i serien MOLLY, som handlar om hur det är att bo på landet och ha häst på riktigt: lerigt, slitigt och alldeles, alldeles underbart!Hurra! Ebba har sommarlov och ser f ...

Körkortsboken på Persiska 2023 är en lärobok för dig som ska ta B-körkort. Boken utgår från Transportstyrelsens kursplan och täcker alla delar av körkortsteorin som behövs inför te ...

Körkortsboken på Arabiska 2023 är en lärobok för dig som ska ta B-körkort. Boken utgår från Transportstyrelsens kursplan och täcker alla delar av körkortsteorin som behövs inför te ...

Millaista on, kun omassa kodissa kasvaa oikea tiikeri?On joulu 1968, kun biologit Sesse ja Ilkka Koivisto muuttavat asumaan Korkeasaareen. Ilkka Koivisto on hiljattain saanut työpa ...

Går det att bygga upp en bra relation med hunden utan kommandon? Javisst! I Kontaktkontraktet beskriver Eva Bodfäldt hur du gör för att lyckas. Hennes filosofi bygger på tre grundp ...

Mindfulness - medveten närvaro som levnadsstrategi lär dig att delta i livet medan det pågår och kan på så vis förändra din relation till dig själv och till ditt liv.Mindfulness, e ...

Förbered dig inför din förlossning - Med hjälp av andning, avslappning och mental träning Det mesta går inte att styra över eller påverka när det gäller graviditet och förlossning. ...

Samtal mellan vårdpersonal och personer med demenssjukdom kan ofta skapa missförstånd, och därför ger kunskap om kommunikationens betydelse ökad trygghet och samförstånd.Den här bo ...

”Välkomna till den här kvaltävlingen …”Vilde kan knappt tro att det är sant. I det stora köpcentret arrangeras en kvaltävling till den stora finalen på Ryttargalan. Äntligen ska ho ...

Revolutionerande om vulvansmikrobiom  Än idag upplever många kvinnor att sjukvården inte tar kvinnospecifika åkommor på allvar. Istället vänder sig många till digitala forum där hä ...

När föräldrar separerar är det en stor utmaning för både föräldrarna och barnen. Barn kan känna sig vilsna och otrygga medan många föräldrar mår dåligt och känner frustration och t ...

När rädsla för kriminalitet präglar samhällsdebatten kan gated communities, grindsamhällen, framstå som trygghetsskapande. Staffanstorps kommun planerar för dem och i Småland byggs ...

Lapsiperheen arki on asia, jota ei voi täysin ymmärtää ennen kuin se on kokenut. Vanhemmuus on jatkuvaa päänsisäistä kehityskeskustelua ja itsearviointia, kovaa yrittämistä ja epäo ...