Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Kvartalsgränsen för Biblio har nåtts. Det går inte att låna förrän 1.7.2024. // Biblion kvartaaliraja on saavutettu. Kirjoja ei voi lainata ennen 1.7.2024.

Biblio e-kirjat Vaasan kaupunginkirjasto / Biblio e-böcker Vasa stadsbibliotek

Ljudböcker / Religion


Omslagsbild för Lugn
Ljudbok

Lugn

Förändra det stressiga livspusslet till en mer harmonisk vardag med Fearne Cottons nya inspirerande guide! »En enkel handbok i livskunskap i Cottons familjära ton.« BTJ I dagens up ...


Omslagsbild för Glad
Ljudbok

Glad

Finn lycka i vardagen och släpp kraven på perfektion! »En personlig, samtidsfärgad guide till vardagslycka« BTJ Att hitta lyckan handlar inte om att bestiga några enorma mentala be ...


Omslagsbild för 20 symptom på ångest - Effektiva lösningar för ångest och stress.
Ljudbok

20 symptom på ångest - Effektiva lösningar för ångest och stress.

20 symptom på ångest - Effektiva lösningar för ångest och stress. Detta är en självhjälpsbok för att förhindra ångest, panikångest, förväntansångest, GAD, paniksyndrom, social ånge ...


Omslagsbild för Omtumlad; med Jesus kan allting hända
Ljudbok

Omtumlad; med Jesus kan allting hända

Läs om hur roliga och smått galna evangeliets berättelser faktiskt är och varför mötet med Jesus var ordentligt omtumlande för de första lärjungarna. Möt ängeln Gabriel, utsänd frå ...


Omslagsbild för VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.
Ljudbok

VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.

I en värld där våra liv och dagliga rytmer blir allt mer krävande, är det viktigt att kunna implementera effektiva tekniker och på så vis nedreglera våra stressnivåer för att upprä ...


Omslagsbild för De tre nycklarna
Ljudbok

De tre nycklarna

Varför var Jesus tvungen att dö? Och hur använder vi de ”nycklar” som Jesus gav oss? Ett helt vanligt samtal med dottern vid middagsbordet för många år sedan satte igång tankarna o ...


Omslagsbild för Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.
Ljudbok

Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.

av

Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen. Detta är en oberoende och fristående svensk utökad sammanfattning av miljonsäl ...


Omslagsbild för Det går att bromsa åldrandet och förlänga livet. Ta hand om dina telomerer.
Ljudbok

Det går att bromsa åldrandet och förlänga livet. Ta hand om dina telomerer.

av

Det går att bromsa åldrandet och förlänga livet. Ta hand om dina telomerer. Detta är en oberoende och fristående sammanfattning av miljonsäljaren, The Telomere Effect: A Revolution ...


Omslagsbild för SOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller.
Ljudbok

SOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller.

Sömn är en grundläggande biologisk funktion som är avgörande för människors hälsa och välbefinnande. Det är under sömnen som kroppen och hjärnan återhämtar sig och förbereder sig i ...


Omslagsbild för Lev intuitivt : Hitta ditt livs högre syfte
Ljudbok

Lev intuitivt : Hitta ditt livs högre syfte

Vandrar du på livets stig med frågor som: "Vem är jag?", "Var kommer jag ifrån?", "Vart är jag på väg?" och "Varför är jag här?" Du kanske har en känsla av att det finns något mer ...


Omslagsbild för LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana
Ljudbok

LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana

Detta är en oberoende och inofficiell svensk ljudbokssammanfattning, analys och recension av den miljonsäljande boken LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt ...


Omslagsbild för Bibeln som ljudbok (Bibel 2000)
Ljudbok

Bibeln som ljudbok (Bibel 2000)

Bibeln som ljudbok.Voxbiblias inspelning med uppläsare som Stina Ekblad, Roger Storm, Henry Ottenby och Ulf-Håkan Jansson.Denna utgåva har bibelkommissionens klassiska översättning ...


Omslagsbild för Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
Ljudbok

Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi

Mindfulness - medveten närvaro som levnadsstrategi lär dig att delta i livet medan det pågår och kan på så vis förändra din relation till dig själv och till ditt liv.Mindfulness, e ...


Omslagsbild för Kraften i att leva medvetet
Ljudbok

Kraften i att leva medvetet

Kraften att leva medvetet. Väck ditt sanna jag bjuder in till självinsikt och ökad medvetenhet. Hur definierar man en sanning? En sanning är något som vi tror är rätt utifrån den i ...


Omslagsbild för Förbered dig inför din förlossning
Ljudbok

Förbered dig inför din förlossning

Förbered dig inför din förlossning - Med hjälp av andning, avslappning och mental träning Det mesta går inte att styra över eller påverka när det gäller graviditet och förlossning. ...


Omslagsbild för Grekiska gudar : Herakles tolv stordåd
Ljudbok

Grekiska gudar : Herakles tolv stordåd

De grekiska gudarna var de första superhjältarna. Halvguden Herakles, son till Zeus, är en av de mest kända hjältarna i den grekiska gudavärlden. Herakles är inte bara en hjälte, h ...


Omslagsbild för Grekiska gudar : De tre bröderna
Ljudbok

Grekiska gudar : De tre bröderna

Om de tre bröderna Zeus, Poseidon och Hades. Det här är en faktabok i text och bild om grekiska gudar. Här berättas om skapelsemyten och om en av Moder Jords söner, titanen Kronos. ...


Omslagsbild för Religion och sex
Ljudbok

Religion och sex

Sex är ett ämne som man spontant kanske inte förknippar med religion. Men sambandet mellan de två företeelserna är starkt. Religionerna har länge format många av de normer och regl ...


Omslagsbild för Fakta om Sápmi
Ljudbok

Fakta om Sápmi

Samer är ett av världens urfolk, men vad betyder det? Var ligger Sápmi? Och varför är samiska ett hotat språk? Det kan du läsa om i den här boken. Läs även om Jokkmokks marknad, om ...


Omslagsbild för Himlen finns på riktigt
Ljudbok

Himlen finns på riktigt

”Himlen finns på riktigt” är den storsäljande boken som sålt över tio miljoner exemplar och även filmatiserats. "Kommer du ihåg sjukhuset, Colton?" frågade Sonja."Ja, mamma, jag ko ...


Omslagsbild för Fakta om kristendom
Ljudbok

Fakta om kristendom

Kristendomen påverkar många människors liv i Sverige, även dem som inte är kristna. Det beror på att många av helgdagarna i Sverige hör ihop med kristendomen och Jesus liv. I den h ...


Omslagsbild för Fakta om judendom
Ljudbok

Fakta om judendom

Judendomen är en monoteistisk religion, men vad betyder det? Och vad är kosher, vad betyder ortodox och hur firas sabbat? Det och mycket mer får läsaren veta i den här boken. Här s ...


Omslagsbild för Fakta om islam
Ljudbok

Fakta om islam

Vad menas med halal och vad betyder Allah? Varför är staden Mekka så viktig inom islam, och hur firas id a-fitr? Det och mycket mer får läsaren veta i den här boken. Här står också ...


Omslagsbild för Så in i själen
Ljudbok

Så in i själen

Den viktigaste resan börjar inom dig i djupet av din själ.   I den här boken, Så in i själen tar Agneta Sjödin med dig på en utforskande resa in i dig själv och din själ. Som förfa ...


Omslagsbild för Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
Ljudbok

Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet

Att förstå den kreativa processen är att förstå hur man själv fungerar. Om vi vet vilka steg som är svåra respektive lätta för oss själva, blir det enklare att veta vad vi behöver ...