Jump to content
The library informs: Max 2 lån/månad. Korkeintaan 2 lainaa/kuukausi.

Biblio e-kirjat Vaasan kaupunginkirjasto / Biblio e-böcker Vasa stadsbibliotek

E-books / Medicine & Health


Cover for Händer som formar Sverige
E-book

Händer som formar Sverige

by Staffan Ekengren

HÄNDER SOM FORMAR SVERIGEArtificiell intelligens i all ära. Den har däremot inte gjort oss mindre beroende av handens intelligens, snarare tvärtom. Med sina 27 ben är den mänskliga ...


Cover for Morgondagens gröt : hälsosamt, hållbart & hushållssmart
E-book

Morgondagens gröt : hälsosamt, hållbart & hushållssmart

by Jenny Westring Gunilla Matura Blom

Inspirerande boken Morgondagens gröt bjuder på söt gröt, måltidsgröt och allt som gröt kan omvandlas till; bröd, plättar och smoothies. Författarna lyfter våra kulturspannmål och v ...


Cover for Våga stå kvar : om samtal vid kris, sorg och obotlig sjukdom
E-book

Våga stå kvar : om samtal vid kris, sorg och obotlig sjukdom

by

DET FINNS STUNDER I LIVET då orden saknas. När någon vi möter bär på en sorg som inte går att trösta, en sjukdom som inte går att bota, eller en smärta som leder till orden: ”Jag v ...


Cover for Ge aldrig upp
E-book

Ge aldrig upp

by Lars Wilderäng Lena Wilderäng

MENTALA OCH FYSISKA FÖRBEREDELSER FÖR ATT KLARA KRISEN TILLSAMMANS Stora händelser, olyckor och katastrofer är ovanliga, men vi vet att något förr eller senare kommer att inträffa. ...


Cover for Adhd i familjen
E-book

Adhd i familjen

by Rickard Nordström

Så får du familjelivet med adhd att funka Det här är en varm, rak och hoppfull bok som hjälper er att hantera en vardag fylld av kaos, krockar och kärlek. Den visar en fungerande v ...


Cover for 90-dagarsmetoden
E-book

90-dagarsmetoden

by Jonathan Fogelberg

Har du genomskådat allt hälsotrams i sociala medier?Vill du få konkreta och långvariga resultat av din träning?Vill du vara din egen chef på vägen mot dina mål? Då är det dags att ...


Cover for När kroppen säger nej
E-book

När kroppen säger nej

by Gabor Maté

En omskakande bok om hur stress och ignorerade känslor skadar vår fysiska hälsaVad händer när vi säger ja till allt och alla utom oss själva? Jo, då säger kroppen ifrån. Vi kan bok ...


Cover for Förbered dig (lättläst)
E-book

Förbered dig (lättläst)

by Bengt Fredrikson Moa Candil

De flesta dagar är allt precis som vanligt. Det kommer vatten ur kranen, det är varken storm eller strömavbrott, internet fungerar och det är verkligen inte krig. Vi tror kanske at ...


Cover for Smärta, stress & stillasittande : Om inflammation och värk, och hur du läker kroppen inifrån
E-book

Smärta, stress & stillasittande : Om inflammation och värk, och hur du läker kroppen inifrån

by Anna Hallén

Ät mindre och rör dig mer är det verkligen så enkelt? Nej, det är det inte. Den här boken är för dig som vill förstå hur kroppen verkligen fungerar och hur du kan påverka ditt måen ...


Cover for Ärr : Berättelser om akuta kejsarsnitt
E-book

Ärr : Berättelser om akuta kejsarsnitt

by

Hinner vi tvätta magen? frågar barnmorskan, sekunderna innan allt förändras. Var tionde förlossning i Sverige slutar med ett akut kejsarsnitt. En erfarenhet som ofta viftas bort me ...


Cover for Läkarens vägar till bättre hälsa
E-book

Läkarens vägar till bättre hälsa

by Marcus Olausson

Ett långt och friskt liv är mångas stora önskan. Här visar läkaren Marcus Olausson vägen till optimerad fysisk och psykisk hälsa. Han presenterar vetenskapligt beprövade metoder oc ...


Cover for Historiska kvinnliga resenärer : 12 kvinnor som erövrade världen
E-book

Historiska kvinnliga resenärer : 12 kvinnor som erövrade världen

by Per J. Andersson

De mest kända resenärerna och äventyrarna har genom alla tider varit män. Kvinnor har varit bundna till hemmet och familjen och länge ansågs det opassande för en kvinna att resa, s ...


Cover for Tinnitushjälpen: ett fysioterapeutiskt helhetsperspektiv
E-book

Tinnitushjälpen: ett fysioterapeutiskt helhetsperspektiv

by Helena Löwen-Åberg Lina Ahlman

Du vaknar en morgon och märker att det är ett ljud i ditt öra och i ditt huvud. Ljudet är kvar vad du än gör. Oron ökar, sömnen uteblir. Har jag fått tinnitus? Du söker hjälp hos v ...


Cover for Blöjfri : den vetenskapliga vägen till positiv och stressfri babypottning och potträning
E-book

Blöjfri : den vetenskapliga vägen till positiv och stressfri babypottning och potträning

by Birgitta Klang

Din guide för en positiv och stressfri resa mot blöjfrihetBlöjfri är en praktisk och stöttande handbok för dig som står inför en av barnets första milstolpar på resan mot självstän ...


Cover for Elis saknar pappa
E-book

Elis saknar pappa

by Annika Mangold

"Elis saknar pappa" är den tredja boken i serien om Elis pappa. Serien består av tre små berättelser om ett barns känslor och vardag när en förälder blir allvarligt sjuk. De är skr ...


Cover for Elis pappa får hjälp
E-book

Elis pappa får hjälp

by Annika Mangold

"Elis pappa får hjälp" är den andra boken i serien om Elis pappa. Serien består av tre små berättelser om ett barns känslor och vardag när en förälder blir allvarligt sjuk. De är s ...


Cover for Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln
E-book

Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln

by Per-Axel Giertz

Vad innebär det för dig att prata snällt med dig själv? Hur får det dig att känna och må jämfört med om du pratar med dig själv på ett mindre vänligt sätt? Genom att förändra hur v ...


Cover for Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln
E-book

Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln

by Per-Axel Giertz

Vad innebär det för dig att prata snällt med dig själv? Hur får det dig att känna och må jämfört med om du pratar med dig själv på ett mindre vänligt sätt? Genom att förändra hur v ...


Cover for Det är aldrig för sent att bli ung
E-book

Det är aldrig för sent att bli ung

by GÖRAN ADLÉN

Känner du dig fast i gamla vanor, att kroppen inte riktigt orkar som förr – och att det är för sent att göra en förändring? Då är det dags att tänka om! Göran Adlén var själv där – ...


Cover for Växternas magi : örter och växter som vårdande, i mat och ceremoniellt
E-book

Växternas magi : örter och växter som vårdande, i mat och ceremoniellt

by Annika Månstråle Jönsson

I min bok «Växternas magi - örter och växter som vårdande, i mat och ceremoniellt» kommer du att få bekanta dig med hur man tar hand om, skördar och förädlar olika örter och växter ...


Cover for Vägar till Velotopia
E-book

Vägar till Velotopia

by Linda Wolski

Om cykeln vore navet Årtiondet var 1950. Landets stadsplanerare och fordonsbranschen hade gått samman i en enad front. Man såg framför sig en ny epok i vårt lands historia bilålder ...


Cover for Gör det idag! Planera din tid och få saker gjorda (lättläst)
E-book

Gör det idag! Planera din tid och få saker gjorda (lättläst)

by Helena Kubicek Boye

Brukar du skjuta upp saker som du lovat dig själv att du ska göra idag? Händer det lite för ofta att du tänker Jag gör det imorgon eller Jag ska bara göra det här först? Då är du l ...


Cover for HRCT – Diagnostik och sjukdomsöversikt
E-book

HRCT – Diagnostik och sjukdomsöversikt

by Fredrik Ahlfors Carl Lamm

NY UPPDATERAD UTGÅVA 2025 (pappersutgåva finns tillgänglig på ex Bokus och Adlibris)En lättöverskådlig introduktion på svenska om HRCT (High Resolution Computed Tomography). Boken ...


Cover for Relationskuren : Treveckorsprogram för parterapi
E-book

Relationskuren : Treveckorsprogram för parterapi

by Susanna Tagesdotter Hagstrand

Skippa en romantisk weekend en gång om året och satsa istället på att vara vänliga mot varandra en liten stund varje dag – det handlar om att hitta ett sätt att ta hand om relation ...


Cover for Klara vardagen med adhd : Tips till dig som flyttat hemifrån
E-book

Klara vardagen med adhd : Tips till dig som flyttat hemifrån

by Lene Straarup

Att flytta hemifrån är spännande och kanske blir man också överrumplad av allt det där man nu själv måste ta tag i: handla, passa tider, fixa tvätten, laga mat. HUR får man saker g ...