E-books / Medicine & Health
Händer som formar Sverige
HÄNDER SOM FORMAR SVERIGEArtificiell intelligens i all ära. Den har däremot inte gjort oss mindre beroende av handens intelligens, snarare tvärtom. Med sina 27 ben är den mänskliga ...
Morgondagens gröt : hälsosamt, hållbart & hushållssmart
Inspirerande boken Morgondagens gröt bjuder på söt gröt, måltidsgröt och allt som gröt kan omvandlas till; bröd, plättar och smoothies. Författarna lyfter våra kulturspannmål och v ...
Våga stå kvar : om samtal vid kris, sorg och obotlig sjukdom
DET FINNS STUNDER I LIVET då orden saknas. När någon vi möter bär på en sorg som inte går att trösta, en sjukdom som inte går att bota, eller en smärta som leder till orden: ”Jag v ...
Ge aldrig upp
MENTALA OCH FYSISKA FÖRBEREDELSER FÖR ATT KLARA KRISEN TILLSAMMANS Stora händelser, olyckor och katastrofer är ovanliga, men vi vet att något förr eller senare kommer att inträffa. ...
Adhd i familjen
Så får du familjelivet med adhd att funka Det här är en varm, rak och hoppfull bok som hjälper er att hantera en vardag fylld av kaos, krockar och kärlek. Den visar en fungerande v ...
90-dagarsmetoden
Har du genomskådat allt hälsotrams i sociala medier?Vill du få konkreta och långvariga resultat av din träning?Vill du vara din egen chef på vägen mot dina mål? Då är det dags att ...
När kroppen säger nej
En omskakande bok om hur stress och ignorerade känslor skadar vår fysiska hälsaVad händer när vi säger ja till allt och alla utom oss själva? Jo, då säger kroppen ifrån. Vi kan bok ...
Förbered dig (lättläst)
De flesta dagar är allt precis som vanligt. Det kommer vatten ur kranen, det är varken storm eller strömavbrott, internet fungerar och det är verkligen inte krig. Vi tror kanske at ...
Smärta, stress & stillasittande : Om inflammation och värk, och hur du läker kroppen inifrån
Ät mindre och rör dig mer är det verkligen så enkelt? Nej, det är det inte. Den här boken är för dig som vill förstå hur kroppen verkligen fungerar och hur du kan påverka ditt måen ...
Ärr : Berättelser om akuta kejsarsnitt
Hinner vi tvätta magen? frågar barnmorskan, sekunderna innan allt förändras. Var tionde förlossning i Sverige slutar med ett akut kejsarsnitt. En erfarenhet som ofta viftas bort me ...
Läkarens vägar till bättre hälsa
Ett långt och friskt liv är mångas stora önskan. Här visar läkaren Marcus Olausson vägen till optimerad fysisk och psykisk hälsa. Han presenterar vetenskapligt beprövade metoder oc ...
Historiska kvinnliga resenärer : 12 kvinnor som erövrade världen
De mest kända resenärerna och äventyrarna har genom alla tider varit män. Kvinnor har varit bundna till hemmet och familjen och länge ansågs det opassande för en kvinna att resa, s ...
Tinnitushjälpen: ett fysioterapeutiskt helhetsperspektiv
Du vaknar en morgon och märker att det är ett ljud i ditt öra och i ditt huvud. Ljudet är kvar vad du än gör. Oron ökar, sömnen uteblir. Har jag fått tinnitus? Du söker hjälp hos v ...
Blöjfri : den vetenskapliga vägen till positiv och stressfri babypottning och potträning
Din guide för en positiv och stressfri resa mot blöjfrihetBlöjfri är en praktisk och stöttande handbok för dig som står inför en av barnets första milstolpar på resan mot självstän ...
Elis saknar pappa
"Elis saknar pappa" är den tredja boken i serien om Elis pappa. Serien består av tre små berättelser om ett barns känslor och vardag när en förälder blir allvarligt sjuk. De är skr ...
Elis pappa får hjälp
"Elis pappa får hjälp" är den andra boken i serien om Elis pappa. Serien består av tre små berättelser om ett barns känslor och vardag när en förälder blir allvarligt sjuk. De är s ...
Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln
Vad innebär det för dig att prata snällt med dig själv? Hur får det dig att känna och må jämfört med om du pratar med dig själv på ett mindre vänligt sätt? Genom att förändra hur v ...
Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln
Vad innebär det för dig att prata snällt med dig själv? Hur får det dig att känna och må jämfört med om du pratar med dig själv på ett mindre vänligt sätt? Genom att förändra hur v ...
Det är aldrig för sent att bli ung
Känner du dig fast i gamla vanor, att kroppen inte riktigt orkar som förr – och att det är för sent att göra en förändring? Då är det dags att tänka om! Göran Adlén var själv där – ...
Växternas magi : örter och växter som vårdande, i mat och ceremoniellt
I min bok «Växternas magi - örter och växter som vårdande, i mat och ceremoniellt» kommer du att få bekanta dig med hur man tar hand om, skördar och förädlar olika örter och växter ...
Vägar till Velotopia
Om cykeln vore navet Årtiondet var 1950. Landets stadsplanerare och fordonsbranschen hade gått samman i en enad front. Man såg framför sig en ny epok i vårt lands historia bilålder ...
Gör det idag! Planera din tid och få saker gjorda (lättläst)
Brukar du skjuta upp saker som du lovat dig själv att du ska göra idag? Händer det lite för ofta att du tänker Jag gör det imorgon eller Jag ska bara göra det här först? Då är du l ...
HRCT – Diagnostik och sjukdomsöversikt
NY UPPDATERAD UTGÅVA 2025 (pappersutgåva finns tillgänglig på ex Bokus och Adlibris)En lättöverskådlig introduktion på svenska om HRCT (High Resolution Computed Tomography). Boken ...
Relationskuren : Treveckorsprogram för parterapi
Skippa en romantisk weekend en gång om året och satsa istället på att vara vänliga mot varandra en liten stund varje dag – det handlar om att hitta ett sätt att ta hand om relation ...
Klara vardagen med adhd : Tips till dig som flyttat hemifrån
Att flytta hemifrån är spännande och kanske blir man också överrumplad av allt det där man nu själv måste ta tag i: handla, passa tider, fixa tvätten, laga mat. HUR får man saker g ...