Jump to content
The library informs: Max 2 lån/månad. Korkeintaan 2 lainaa/kuukausi.

Biblio e-kirjat Vaasan kaupunginkirjasto / Biblio e-böcker Vasa stadsbibliotek

Audiobooks / Medicine & Health


Cover for Föräldrar och barn - De första nio åren (lättläst)
Audiobook

Föräldrar och barn - De första nio åren (lättläst)

När du får barn förändras livet för alltid. Du har fått en ny uppgift som är viktigare än allt annat. Plötsligt fylls livet av frågor som du kanske aldrig har funderat över tidigar ...


Cover for God nog för två
Audiobook

God nog för två

När Karin närmar sig fyrtio är hon trött på det ytliga singellivet. Chefskarriären med alla affärsresor överskuggas alltmer av längtan efter barn. Gör jag inget nu förblir jag barn ...


Cover for Att föda barn (lättläst)
Audiobook

Att föda barn (lättläst)

/LÄTTLÄST/ En förlossning är en stark upplevelse som inte går att planera in i minsta detalj, men det är bra att förbereda sig genom att läsa om förlossningens olika faser. Boken A ...


Cover for Jag är sjuk
Audiobook

Jag är sjuk

'Jag är sjuk' är debutanten Lisa Jiseis berättelse om sin jakt på det perfekta, om att försöka uppnå omöjliga mål och ideal och nästan dö på kuppen. Att leva med en besatthet av at ...


Cover for Rädd och modig
Audiobook

Rädd och modig

Är allt du fruktar verkligen farligt? Och borde du undvika det som skrämmer dig? Svaret på båda frågorna är nej. Rädsla är en naturlig del av livet, men vill du leva fullt ut behöv ...


Cover for Såld min väg tillbaka
Audiobook

Såld min väg tillbaka

I sin självbiografi berättar Ebonita Baldeh om hur hon som barn blev utsatt för trafficking av en nära vän till familjen. Som sexårig flicka förlorade hon för alltid sin barndom då ...


Cover for Öppna när - en handbok för att hantera livets motgångar
Audiobook

Öppna när - en handbok för att hantera livets motgångar

5 av 5 i betyg, BRILJANT!"Författaren beskriver utomordentligt väl hur människor kan lära sig att manövrera livets berg- och dalbanor, tillvarons upp- och nergångar, på ett sätt so ...


Cover for Stillhet : Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar
Audiobook

Stillhet : Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar

Yoga nidra, guidad djupavslappning, är en effektiv metod för att finna lugn i en stressig vardag och det är just det du får lära dig mer om i denna bok. Detta är den första svenska ...


Cover for Compassion - skapa ditt hållbara liv
Audiobook

Compassion - skapa ditt hållbara liv

Compassion är att: Medvetet med tanke, ord och handling gör jag något jag själv gynnas av.Medvetet med tanke, ord och handling göra något som gynnar andra.Medvetet ser jag att jag ...


Cover for Åren i ambulansen
Audiobook

Åren i ambulansen

Sommar blir till höst och vinter blir till vår. Årstiderna passerar och tiden fortsätter att gå trots att Adam inte längre arbetar inom ambulansen. Som pensionär tänker han ofta ti ...


Cover for Pusselfamiljens Verktyg för vardagshjältar
Audiobook

Pusselfamiljens Verktyg för vardagshjältar

Har du ett barn med kraftiga humörsvängningar, som har svårt att hålla en lagom aktivitetsnivå, saknar flexibilitet, har svårt med socialt samspel eller kanske har mat- eller sömnp ...


Cover for Älskade jävla unge
Audiobook

Älskade jävla unge

Pernilla är en helt vanlig trebarnsmamma i en helt vanlig familj – och hennes son Alfred är ett helt vanligt barn. Tills han inte är det längre. När Alfred hamnar i allt större pro ...


Cover for Allergi och Astma: Från diagnos till hantering
Audiobook

Allergi och Astma: Från diagnos till hantering

Allergi och Astma: Från Diagnos till Hantering En omfattande guide för att förstå och bemästra allergier och astma Kämpar du med allergier eller astma, eller är du en förälder som ...


Cover for Livet med IBS. Så hanterar du en känslig tarm. Praktiska råd och strategier för en bättre vardag
Audiobook

Livet med IBS. Så hanterar du en känslig tarm. Praktiska råd och strategier för en bättre vardag

Har du någonsin känt att din känsliga tarm styr ditt liv? Känner du dig begränsad i vad du kan äta, hur du kan leva och vad du vågar göra? Du är inte ensam – och det finns hopp. Li ...


Cover for Bli kärleken du söker
Audiobook

Bli kärleken du söker

Succéförfattaren tillbaka med ny paradigmskiftande guide – bryt mönster, hitta ro och läk dina relationer! Vi har fått lära oss att nyckeln till en lyckad relation är förmågan att ...


Cover for PROSTATACANCER - Vad du Bör Veta: En Enkel och Tydlig Guide för Alla
Audiobook

PROSTATACANCER - Vad du Bör Veta: En Enkel och Tydlig Guide för Alla

PROSTATACANCER - Vad du Bör Veta: En Enkel och Tydlig Guide för Alla Upptäck en omfattande guide som belyser varje aspekt av prostatacancer på ett enkelt och lättförståeligt sätt. ...


Cover for Vägen till Optimal Hälsa: Sjukdomsförebyggande Metoder som Fungerar
Audiobook

Vägen till Optimal Hälsa: Sjukdomsförebyggande Metoder som Fungerar

Har du någonsin undrat hur du kan ta kontroll över din hälsa och leva ett liv fullt av energi och vitalitet? "Vägen till Optimal Hälsa: Sjukdomsförebyggande Metoder som Fungerar" ä ...


Cover for Förebygg åldersrelaterade sjukdomar: hjärtsjukdomar, stroke, cancer, diabetes, benskörhet, artros, alzheimer, högt blodtryck, kol, njursjukdomar, parkinson, hörsel- och synnedsättning, depression och ångest
Audiobook

Förebygg åldersrelaterade sjukdomar: hjärtsjukdomar, stroke, cancer, diabetes, benskörhet, artros, alzheimer, högt blodtryck, kol, njursjukdomar, parkinson, hörsel- och synnedsättning, depression och ångest

Förebygg åldersrelaterade sjukdomar – Din guide till ett friskare liv. Åldrandet är en naturlig del av livet, men det betyder inte att vi måste acceptera sjukdomar som en ofrånkoml ...


Cover for Blåmärken får vi alla
Audiobook

Blåmärken får vi alla

Är det rimligt att ett barn ska tvingas bo med en dokumenterat våldsam förälder? Varför tar socialtjänsten ofta förövarens parti och struntar i barnperspektivet? Är tillgången till ...


Cover for ALZHEIMER - PARKINSON. 100 enkla verktyg att förebygga och minska risken för sämre hjärnhälsa
Audiobook

ALZHEIMER - PARKINSON. 100 enkla verktyg att förebygga och minska risken för sämre hjärnhälsa

Vill du ta kontroll över din hälsa och minska risken för Alzheimer och Parkinson? Här är boken som visar vägen! Den här boken samlar de mest praktiska, effektiva och vetenskapligt ...


Cover for VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer
Audiobook

VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer

VAGUSNERVEN | Övningsbok 1Vagusnerven, eller "den vandrande nerven," är den tionde kranialnerven (CN X) och en av de längsta nerverna i kroppen. Den sträcker sig från hjärnstammen ...


Cover for Postcovidlotteriet : alla barnen
Audiobook

Postcovidlotteriet : alla barnen

Alla minns väl alla barnen-skämten, de råa vitsarna om exkludering och våld, olyckor och sjukdomar? Sjuk humor har funnits som en ventil i alla tider. Men ibland överträffar verkli ...


Cover for Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv
Audiobook

Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv

Framgång, lycka och hur man lever ett harmoniskt meningsfullt liv är frågor som alla brottas med, särskilt i en allt mer komplicerad värld där stress och höga förväntningar från om ...


Cover for ANDAS : Guidade Andningsövningar : Ångest, Stress, Mindfulness, Sömnproblem, Hjärtproblem, Rädslor, Panikångest, Vagusnerven, Fokus och Koncentration, Övertänkande
Audiobook

ANDAS : Guidade Andningsövningar : Ångest, Stress, Mindfulness, Sömnproblem, Hjärtproblem, Rädslor, Panikångest, Vagusnerven, Fokus och Koncentration, Övertänkande

ANDAS : Guidade Andningsövningar : Ångest, Stress, Mindfulness, Sömnproblem, Hjärtproblem, Rädslor, Panikångest, Vagusnerven, Fokus och Koncentration, Övertänkande Medveten andning ...


Cover for Cooper, Kira och jag : Två katters guide till att läka en människa
Audiobook

Cooper, Kira och jag : Två katters guide till att läka en människa

"Ångesten och oron steg för varje sekund som gick. Jag kände igen sinnesstämningen, den brukade lugna sig. Men inte den här gången. Det blev bara värre och värre. Nu var det jag oc ...