Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Biblion budjettiraja on saavutettu. Uusia lainoja voi tehdä 1.4.2024. // Biblios budgetgräns för detta kvartal har nåtts. Nya lån kan göras 1.4.2024.

Biblio e-kirjat Vaasan kaupunginkirjasto / Biblio e-böcker Vasa stadsbibliotek

Ljudböcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Omgiven av energitjuvar
Ljudbok

Omgiven av energitjuvar

Identifiera energitjuvarna omkring dig och ta makten över ditt eget välbefinnande Alla har någon gång stött på en energitjuv. Oftast i form av en person, men det kan även vara en s ...


Omslagsbild för Den som måste döden dö
Ljudbok

Den som måste döden dö

"Nu är det snart dags. Jag ska dö."   Det finns så mycket jag skulle vilja berätta. Men jag kommer inte hinna det. Ingen läkare kan säga hur lång tid jag har kvar att leva, men jag ...


Omslagsbild för Den som måste livet leva
Ljudbok

Den som måste livet leva

"Först nu är det som att hon förstår. My är död. " Det finns så mycket jag skulle vilja berätta. Hur mycket jag tycker om My och hur viktig hon är för mig. Att ingen någonsin komme ...


Omslagsbild för Stressitasapaino
Ljudbok

Stressitasapaino

Mitä huonommassa kunnossa olemme, sitä vähemmän kuormitusta siedämme ja sitä hitaammin voimavarat elpyvät stressitilanteen lauettua. Moni haaveilee stressittömästä elämästä. Sitä e ...


Omslagsbild för Blod
Ljudbok

Blod

Hur känns det när du ser någon du tycker mycket om? Börjar pulsen dunka? Blir kinderna röda? Då är det hjärtat som pumpar ut blodet snabbare i din kropp. Blodet är livsviktigt. De ...


Omslagsbild för Feedback (r)Evolutionen
Ljudbok

Feedback (r)Evolutionen

Catarina Kentell och Catharina Wöhlecke-Haglund är båda konsulter inom ledarutveckling och grupputveckling. Under drygt 25 år har de arbetat med gruppdynamik, ledarskap, coachning, ...


Omslagsbild för Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter
Ljudbok

Vulva: Fakta, myter och livsomvälvande insikter

Revolutionerande om vulvansmikrobiom  Än idag upplever många kvinnor att sjukvården inte tar kvinnospecifika åkommor på allvar. Istället vänder sig många till digitala forum där hä ...


Omslagsbild för En hel jävla bok om cancer
Ljudbok

En hel jävla bok om cancer

'Du har cancer Charlotta' sa läkaren. 35 år gammal fick jag aggressiv trippelnegativ bröstcancer. Mina barn var då ett, två och fyra år. Jag stekte pannkakor och planerade inför mi ...


Omslagsbild för Onnellinen turvallisuus
Ljudbok

Onnellinen turvallisuus

Turvallisuutta tarkastellaan useimmiten uhkien ja pelkojen puuttumisen kautta. Mutta kun tunnemme olomme turvalliseksi, kyse on muustakin kuin siitä, että emme pelkää. Mistä turval ...


Omslagsbild för Get a Financial Grip: A Simple Plan for Financial Freedom
Ljudbok

Get a Financial Grip: A Simple Plan for Financial Freedom

This book is a detailed plan for achieving financial freedom at any age by taking control of your finances and implementing a holistic financial strategy. Get a Financial Grip look ...


Omslagsbild för How to Deal With Rejection or Failure
Ljudbok

How to Deal With Rejection or Failure

This series of exercices is specially designed to help you boost your confidence and improve your self-esteem. A positive self-image is an essential part of our survival. Without i ...


Omslagsbild för How to Relax Your Kids
Ljudbok

How to Relax Your Kids

To help your children manage their emotions, learn to focus and unwind, it is essential to teach them simple and efficient relaxation techniques in a format appealing to them. This ...


Omslagsbild för Instinkt eller insikt: bättre resultat genom empatiskt ledarskap
Ljudbok

Instinkt eller insikt: bättre resultat genom empatiskt ledarskap

Gerhard Bleys personliga resa från ett traditionellt, konservativt management till ett empatiskt ledarskap. I denna bok beskriver författaren Gerhard Bley – med över 25 års VD-erfa ...


Omslagsbild för Aamu ilman darraa
Ljudbok

Aamu ilman darraa

Alkoholikeskustelua ravisteleva kirja avaa silmämme raittiudelle, joka ei maistu tylsän kuivalta. Aamu ilman darraa sisältää kaiken sen, minkä kirjailija Katri Ylinen ja moni raiti ...


Omslagsbild för Subutex-kaupungin kasvatit
Ljudbok

Subutex-kaupungin kasvatit

Puhutteleva lähikuva varjoyhteiskunnan nuorista.Kaunistelematon ja läheltä kuvattu tositarina Subutex-kaupungin eli Raahen pojista, joiden elämässä Subutex-riippuvuus siirtyi vuosi ...


Omslagsbild för Unelma helposta työstä
Ljudbok

Unelma helposta työstä

"Haruki Murakamin kaikuja. Sekä älykäs että hiljaisen hauska." Financial TimesKansainvälinen läpimurto on kirpeän hauska kertomus merkityksen etsinnästä työelämässä!Nainen etsii ty ...


Omslagsbild för Äitini muistina
Ljudbok

Äitini muistina

Kun Hanna Jensen saa vuonna 2015 tietää äitinsä sairastuneen muistisairauteen, on hänen muistisairaan isänsä kuolemasta ehtinyt kulua vain kolme vuotta. Alkaa omaishoitajan toinen ...


Omslagsbild för Merkityksellisyyden voima
Ljudbok

Merkityksellisyyden voima

Elämän kokeminen merkityksellisenä on arvokas voimavara masennuksesta toipuessa. Se luo voimaa ja toivoa, kannattelee vaikeuksien keskellä ja tarjoaa väyliä elämän syventämiseen. A ...


Omslagsbild för Visst har du tid
Ljudbok

Visst har du tid

Hinner du det du vill? Har du tid? Eller står du mitt i livspusslet och saknar de viktigaste bitarna?Det är lätt att tro att tidsbrist, stress och känslor av otillräcklighet är ofr ...


Omslagsbild för Oma valinta: Minä myyn seksiä
Ljudbok

Oma valinta: Minä myyn seksiä

Beibi, kutsu mua seksityöntekijäksi.Mistä seksityöntekijät haaveilevat ja mitä he puhuvat keskenään kahvipöydässä? Kuka seksityössä alistaa ja ketä? Ovatko kaikki seksipalvelujen m ...


Omslagsbild för Hälsokompassen
Ljudbok

Hälsokompassen

Vägen till ett bättre mående börjar inifrån!Släng alla näringstabeller, GI-listor och matappar. Det finns ingen diet som funkar för alla, ingen mat som alltid ger bäst resultat. De ...


Omslagsbild för Perhehytti: Havaintoja lapsista ja vanhemmuudesta
Ljudbok

Perhehytti: Havaintoja lapsista ja vanhemmuudesta

Lapsiperheen arki on asia, jota ei voi täysin ymmärtää ennen kuin se on kokenut. Vanhemmuus on jatkuvaa päänsisäistä kehityskeskustelua ja itsearviointia, kovaa yrittämistä ja epäo ...


Omslagsbild för Kuoleman monet kasvot - Totuus oikeuslääkärin työstä
Ljudbok

Kuoleman monet kasvot - Totuus oikeuslääkärin työstä

Ruumiinavaus kuoleman syihin.”Tuntui kuin olisin käynyt jossain todella syvällä pimeässä ja palannut taas elävien maahan”, kirjoittaa Vala ensimmäisistä kohtaamisistaan henkirikoks ...


Omslagsbild för Terveempi maailma
Ljudbok

Terveempi maailma

Kuinka geenitieto tukee meitä taistelussa sairauksia vastaan? Voidaanko globaaleja terveyseroja pienentää? Onko bakteerinsyöjistä apua, jos antibiootit eivät enää toimi?Ihmiset tek ...


Omslagsbild för Neljätuhatta viikkoa
Ljudbok

Neljätuhatta viikkoa

Normipäivä nykytyöelämässä: sähköpostilaatikko tulvii, to-do-listat pitenevät, yhä useampi kiireellinen asia vaatii huomiota, tunnit eivät riitä, keskittymiskyky hajoaa. Ratkaisuks ...