Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Max 2 lån/månad. Korkeintaan 2 lainaa/kuukausi.

Biblio e-kirjat Vaasan kaupunginkirjasto / Biblio e-böcker Vasa stadsbibliotek

Ljudböcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för The Path Of Prosperity
Ljudbok

The Path Of Prosperity

From the celebrated author of ‘As A Man Thinketh’ this is another of Allen’s life shaping books in audio format. ‘The Path To Prosperity’ will teach you the secret of ‘Health and S ...


Omslagsbild för Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln
Ljudbok

Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln

Somliga är det synd om, de är offer för omständigheterna. Andra är starka, de ställer alltid upp och hjälper till. Och så finns det en tredje sort, som verkar gilla att jävlas med ...


Omslagsbild för Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande
Ljudbok

Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande

Klimakteriet är en naturlig del av livet, men länge har just den här perioden av kvinnors liv legat höljt i dunkel och varit omgärdat av myter och okunskap. Detta leder i många fal ...


Omslagsbild för Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation
Ljudbok

Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation

En djup, trygg och innerlig kärleksrelation är nog vad de flesta önskar mest i livet. Men samtidigt är livet stökigt och fullt av friktion, frustration och konflikter och det komme ...


Omslagsbild för Bada för livet – bli en wild swimmer
Ljudbok

Bada för livet – bli en wild swimmer

Helena Kubicek Boye är känd för ljudbokslyssnare för sina sömnsagor för vuxna och barn samt sina deckare. Men hennes stora passion är kallbad. I egenskap av vinterbadare och psykol ...


Omslagsbild för Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)
Ljudbok

Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)

Detta är en lättläst version av Anders Hansens succébok Hjärnstark. Vill du bli lugnare, mer fokuserad, få bättre minne och tänka snabbare och mer kreativt? Då ska du röra på dig! ...


Omslagsbild för Överlevare : att bli hel efter en trasig barndom
Ljudbok

Överlevare : att bli hel efter en trasig barndom

”Överlevare” är uppföljaren till ”Medan han lever” där Elaine Eksvärd bröt tystnaden om hur pappan utnyttjade henne sexuellt. Nu skildrar hon hur det är att leva med konsekvenserna ...


Omslagsbild för En annan framtid : Magnus Carlsons hållbarhetsresa
Ljudbok

En annan framtid : Magnus Carlsons hållbarhetsresa

I ”En annan framtid” får läsaren följa med på Weeping Willows-sångaren Magnus Carlsons personliga och inspirerande hållbarhetsresa mot ett klimatsmartare liv. Alla behöver lägga om ...


Omslagsbild för Ditt hjärtas djupaste längtan
Ljudbok

Ditt hjärtas djupaste längtan

Från ytlighet till innerlighet   Vägledd meditation -Din inre Nalle Puh - av Björn Natthiko Lindeblad Björn    Natthiko Lindeblad, tidigare buddhistmunk, guidar dig, allt mer mot s ...


Omslagsbild för Ditt inre ansikte
Ljudbok

Ditt inre ansikte

Vägledd meditation -Ditt inre ansikte- av Björn Natthiko Lindeblad Björn    Natthiko Lindeblad, tidigare buddhistmunk, guidar dig, allt mer mot sann innerlighet, genom 3 olika medi ...


Omslagsbild för Din inre Nalle Puh
Ljudbok

Din inre Nalle Puh

Vägledd meditation -Ditt hjärtas djupaste längtan -av Björn Natthiko Lindeblad    Björn Natthiko Lindeblad, tidigare buddhistmunk, guidar dig, allt mer mot sann innerlighet, genom ...


Omslagsbild för Gnisselzonen : så lyckas du bli av med trötthet, värk och sömnproblem
Ljudbok

Gnisselzonen : så lyckas du bli av med trötthet, värk och sömnproblem

Värk, trötthet, håglöshet och magproblem är typiska problem som kan vara tuffa och tärande. Läkaren hittar inget fel. Man får ingen gul lapp med sig hem, eller så får man det, men ...


Omslagsbild för Krisboken
Ljudbok

Krisboken

Har du blivit av med jobbet, blivit sjuk eller gått i pension? Är din ekonomi sämre än du någonsin kunnat föreställa dig? Håller det på att knäcka dig att aldrig ha tillräckligt me ...


Omslagsbild för Nomad
Ljudbok

Nomad

Att vandra har blivit en livsstil”Bland dessa tusenåriga berg kände jag mig så sedd, så hållen, så ett med livet. Jag ville stanna där för evigt och varje minut och varje andetag v ...


Omslagsbild för Mönstringen
Ljudbok

Mönstringen

Henriks populära och uppskattade poddar hjälper tio tusentals personer att somna varje kväll. Nu är äntligen "Somna med Henrik" tillgänglig för ljudbokslyssnare. Tryck bara på play ...


Omslagsbild för Konsten att fylla ett vattenglas
Ljudbok

Konsten att fylla ett vattenglas

Henriks populära och uppskattade poddar hjälper tio tusentals personer att somna varje kväll. Nu är äntligen "Somna med Henrik" tillgänglig för ljudbokslyssnare. Tryck bara på play ...


Omslagsbild för Kattflarn
Ljudbok

Kattflarn

Henriks populära och uppskattade poddar hjälper tio tusentals personer att somna varje kväll. Nu är äntligen "Somna med Henrik" tillgänglig för ljudbokslyssnare. Tryck bara på play ...


Omslagsbild för Här bor en herre
Ljudbok

Här bor en herre

Henriks populära och uppskattade poddar hjälper tio tusentals personer att somna varje kväll. Nu är äntligen "Somna med Henrik" tillgänglig för ljudbokslyssnare. Tryck bara på play ...


Omslagsbild för Folklivsforskaren
Ljudbok

Folklivsforskaren

Henriks populära och uppskattade poddar hjälper tio tusentals personer att somna varje kväll. Nu är äntligen "Somna med Henrik" tillgänglig för ljudbokslyssnare. Tryck bara på play ...


Omslagsbild för Närmare naturen : vetenskap och vetskap om varför vi mår bra därute
Ljudbok

Närmare naturen : vetenskap och vetskap om varför vi mår bra därute

Det är i naturen det händer! Närmare naturen är en populärvetenskaplig bok om varför vi mår bra av att vistas därute; bland träden och fåglarna, i solen, vid vattnet och utsikterna ...


Omslagsbild för Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio
Ljudbok

Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio

Efter femtio är väl sexlivet ett avslutat kapitel? Eller? Nej, tvärtom upplever många kvinnor en stor frihet när de kan släppa frågan om barnalstrande och preventivmedel – nu kan f ...


Omslagsbild för Demens - Anhörig På Liv och Död
Ljudbok

Demens - Anhörig På Liv och Död

Camilla Öhmans gripande berättelse om sin mamma som insjuknade och avled i en avancerad form av demenssjukdom som heter Frontallobsdemens. Boken är ärligt skriven om egna livserfar ...


Omslagsbild för Anonyma prestationister : en historia om stress
Ljudbok

Anonyma prestationister : en historia om stress

En dag, på väg till en intervju, tvingas Adam Svanell till akuten med en skarp smärta i bröstet. Han verkar ha fått en ny kropp, en som är allergisk mot arbete. Snart får han gå i ...


Omslagsbild för Den ädla konsten of not giving a f*ck
Ljudbok

Den ädla konsten of not giving a f*ck

VÄRLDSSUCCÉN OM HUR DU FÅR ETT LYCKLIGARE LIV - NU ÖVER 8 MILJONER SÅLDA EXEMPLAR! Mark Manson presenterar ett på ytan enkelt och samtidigt revolutionerande perspektiv: Att bry si ...


Omslagsbild för The Mindful Society : How Mindfulness is Changing the World from the Inside Out
Ljudbok

The Mindful Society : How Mindfulness is Changing the World from the Inside Out

In the past four decades, the practice of mindfulness has triumphantly spread from the monastic community to the general public and has slowly been introduced in hospital rooms, bo ...