Biblio e-kirjat Vaasan kaupunginkirjasto / Biblio e-böcker Vasa stadsbibliotek

Ungdomsåren är en omstörtande tid i en människas liv. Utvecklingen – såväl den inre som den yttre – går oerhört snabbt. Från barn till vuxen på några få år! Hur ser då denna utveck ...

Vad kan man göra för att må bra i en stressig tillvaro? Hur klarar man av ständiga och omvälvande förändringar? Bosse Angelöw presenterar här ett effektivt självhjälpsprogram för a ...

Vem hinner njuta av livet? Vad händer med den som alltid tvingas vara effektiv? Varför pratar så många om sin längtan efter långsamhet – för att i nästa sekund jaga vidare? Kanske ...

Från vår tidigaste barndom har vi lärt oss att det som är stort är mera värt än det som är litet. Nu är jag stor, ropar barnet belåtet när man ställer det på ett bord. Jag är störr ...

Nästan all utveckling inom psykiatrin har skett under de senaste 50 åren. Som vetenskap är psykiatrins historia hela dess historia. Jan-Otto Ottosson är i den unika positionen att ...

Barns tankar om livet är en bok som handlar om vad barn funderar på. Den bygger på en serie undersökningar med barn i åldern 5–13 år. De yngre barnens perspektiv på tillvaron jämfö ...

Vad händer efter förälskelsen? Varför är det så svårt att leva tillsammans? Hur kommer det sig att lågan ofta slocknar i vardagen? Varför övergår en konflikt till gräl? Är det möjl ...

Johan Cullbergs lust att närma sig Fröding väcktes vid en omläsning av hans dikter. Han såg hur Frödings berömda kärleksdikter faktiskt inte bara var kärleksfulla utan också fyllda ...

Dagens "ungdomsproblem"– missbruk, våld, självmord och ökande generationsklyftor – kan de förstås? Ja, men inte med fragmentariska eller endimensionella förklaringsmodeller. Genom ...

Acceptans innebär att välja att se och stå ut med både sin inre och yttre verklighet, utan att fly, undvika, förvränga eller döma den – hur plågsam den än kan vara. Ett accepterand ...

Medveten närvaro – mindfulness – innebär att vi är vakna i nuet, att vi lägger märke till det som sker omkring oss och hur det påverkar vårt inre. Vi har alla en egen inneboende te ...

Den kognitiva terapin är en behandlingsmetod som utarbetades av psykiatriprofessorn Aaron Beck i USA under 1970-talet, och som betraktas som något av ett genombrott i behandlingen ...

Lära i lek och drama är en bok om praktisk tillämpning av drama och annan skapande verksamhet som metod på lågstadiet. Den visar på leken och gestaltandet som ett medel att vidareu ...

Har du någon gång känt dig till hälften uppäten av en alligator? Frågan kan tyckas märklig, men är relevant för socialarbetare som möter människor med borderline störningar. De kan ...

Krisen i sjukvården är ett resultat av läkarnas oförmåga att utöva ledarskap. De har ansvar, men de har inte sett till att de också har befogenheter som följer med chefskapet. Dett ...

En spännande och mycket initierad skildring av ”den nya psykiatrins” framväxt och möjliga tillämpning, en personlig beskrivning av en av rörelsens förgrundsfigurer. Clarence Crafo ...

Utvecklande förtrolighet beskriver i två uttrycksfulla ord vad som borde vara det viktigaste innehållet i all psykiatrisk vård. Clarence Crafoord, som ägnat en stor del av sitt liv ...

Borderline betyder gräns – och borderline-personligheter är människor som i sitt känslomässiga armod inte förmått passera viktiga gränser i utvecklingen till egen individualitet. D ...

Abraham Maslow var en förgrundsfigur inom den humanistiska psykologin. Hans teorier om den självförverkligande människan och hans motivationspsykologi spelar en viktig roll i många ...

Det moderna förälderns lott är att ständigt reflektera över sig själv. Värderingar hemma och på jobbet olika, kraven från båda håll är alltid stora och kvinna och man förväntas lev ...

Hur känns det att ha föräldrar som dricker, att vara adoptivbarn eller bli mobbad? Hur känns det när mamma eller pappa dör? Hur är det att vara förälskad, kanske upptäcka att man ä ...

Ett engagerat arbete med tidigt störda och psykotiska patienter är mycket krävande. Alla vårdare och behandlande personer, oavsett hur erfarna de är och vilken yrkeskategori de til ...

Tålamod och kunskap är nödvändigt i pedagogik vid autism, som ned rätta kallas du tiotusengångernas pedagogik. Den mest kärleksfulla insatsen är kanske att utveckla barnets möjligh ...

Hur är det att vara nära anhörig till en psykiskt sjuk människa? Författaren, själv anhörig, berättar om smärtan och sorgen över att se en älskad anförvant gå in i sjukdomens mörkr ...

I dag väljer allt fler personer, företag och organisationer coaching och mentorssamtal som metoder för utveckling och förändring. Det gäller inte enbart den enskilda medarbetarens ...