Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Max 2 lån/månad. Korkeintaan 2 lainaa/kuukausi.

Biblio e-kirjat Vaasan kaupunginkirjasto / Biblio e-böcker Vasa stadsbibliotek

E-böcker / Idrott & friluftsaktiviteter


Omslagsbild för Lägret, garderoben och jag
E-bok

Lägret, garderoben och jag

Innebandyläger med bästa kompisen och ett besök på Liseberg! Dagar fyllda med bad, glass, disco och bergochdalbanor. Det låter som det bästa sommarlovet någonsin! Eller? Haken är a ...


Omslagsbild för OM-VÄGEN : Tvärs över jorden på cykel
E-bok

OM-VÄGEN : Tvärs över jorden på cykel

Om-vägen är mycket mer än en resedagbok. Det är en berättelse om en storslagen dröm där läsarentas med på ett lika gripande som tankeväckande äventyr till platser okända för många. ...


Omslagsbild för Fakta om innebandy
E-bok

Fakta om innebandy

Innebandy är en populär sport som många provat på. Men hur många vet att den faktiskt uppfanns i Sverige? Och att Sverige är bäst i världen på innebandy? I den här boken presentera ...


Omslagsbild för Fotbollsatlas: Allt om fotboll över hela världen
E-bok

Fotbollsatlas: Allt om fotboll över hela världen

Boken för alla fotbollsfantaster - förbered dig på en resa i fotbollens värld! Utforska fotbollens historia, de största ligorna, arenorna och turneringarna. Läs om sporten i olika ...


Omslagsbild för Träningshacks : Den vetenskapliga vägen till bättre resultat och hälsa
E-bok

Träningshacks : Den vetenskapliga vägen till bättre resultat och hälsa

Vetenskapen visar vägen till bättre träning! "Boken innehåller alla de träningshacks som vi vet gör stor skillnad både på individnivå och för folkhälsan. Oavsett vilket mål du har ...


Omslagsbild för Fakta om Mbappé
E-bok

Fakta om Mbappé

Mbappé spelade sin första match redan som 6-åring, och är nu en av de bästa spelarna i världen. Han har vunnit många titlar, bland annat VM med Frankrike. Men när han spelar FIFA m ...


Omslagsbild för Fotbollskuppen
E-bok

Fotbollskuppen

När Jojje flyttar till Kryddbyn vill han först bara försvinna. Alla tycker att hans mamma är knäpp och själv gillar han inte förändring. Och här är ALLT annorlunda: huset, skolan o ...


Omslagsbild för Idrottsglädje Prestation Utveckling: Kognitiv beteendeterapi för tränare, idrottare och föräldrar
E-bok

Idrottsglädje Prestation Utveckling: Kognitiv beteendeterapi för tränare, idrottare och föräldrar

Varför tappar man som idrottare gnistan? Och hur bygger man upp motivation och idrottsglädje? Du får kunskap om vad som händer och gör att det ibland går sämre på viktiga tävlinga ...


Omslagsbild för Yoga anatomi
E-bok

Yoga anatomi

Yogautövare över hela världen håller Yoga Anatomi som sin bibel. Den bästsäljande anatomiguiden för yoga är nu uppdaterad, utökad och bättre än någonsin! Yoga Anatomi har sålt i öv ...


Omslagsbild för Inkilad : om dolda övergrepp i idrottens skugga
E-bok

Inkilad : om dolda övergrepp i idrottens skugga

Ishockeyexperten Erik Granqvist kunde sitta på flygplan och tänka: Hoppas att vi störtar. Så djup var smärtan efter övergreppet han upplevt i ett omklädningsrum. I många år gömde h ...


Omslagsbild för Hockeyträning Hemma - AI baserade program
E-bok

Hockeyträning Hemma - AI baserade program

7-dagars hockeyträningsprogram baserat på artificiell intelligens. Välkommen till den AI-baserade hockeyträningsboken med träningar som kan användas av både tränare och hockeyspel ...


Omslagsbild för Diet? - The Rapid Fatloss Protocol
E-bok

Diet? - The Rapid Fatloss Protocol

Känns det motsägelsefullt och förvirrande med alla bantnings och diet förslag som vi hela tiden översköljs av? Ska man eller ska man inte äta kolhydrater? Är fett bra eller dåligt? ...


Omslagsbild för Dopad: Mitt liv som bodybuildingmästare
E-bok

Dopad: Mitt liv som bodybuildingmästare

Självbiografi av Sveriges första bodybuildingproffs Mats Kardell. 1988 krönte han karriären med en silvermedalj i Mr. Universe efter att tidigare ha tagit bland annat fyra SM-guld. ...


Omslagsbild för SäkerHäst - så tränade jag polishästen Utter (omarbetad nyutgåva)
E-bok

SäkerHäst - så tränade jag polishästen Utter (omarbetad nyutgåva)

SäkerHäst handlar om att träna med utgångspunkt från Hästen. Vi måste lära oss att förstå skillnaden mellan prägling och inlärning. Det är grunden till all träning, oavsett användn ...


Omslagsbild för Fotbollsfamiljen : en pappas berättelse
E-bok

Fotbollsfamiljen : en pappas berättelse

Är livet som fotbollsproffs verkligen lika attraktivt som många tror? Hur gestaltar sig proffsdrömmen i en konkret vardag? Hur hanterar man den groteskt svartvita tillvaron där vin ...


Omslagsbild för Världens bästa Karlsson
E-bok

Världens bästa Karlsson

Jag har levt ett helt liv i fotbollens tjänst. Jag har varit en soldat i AIK:s armé. Jag har lagt ner mitt liv framför den här klubben. Men jag har också fått så oändligt mycket av ...


Omslagsbild för Vildmarksvägen
E-bok

Vildmarksvägen

VILDMARKSVÄGEN löper genom genuina skogar, förbi vilda vatten och över fina fjäll med flera meter höga drivor på försommaren. I den här boken har fotografen och journalisten Rolf S ...


Omslagsbild för Nyfiken på skog
E-bok

Nyfiken på skog

Kan träd frysa? Varför är tallbarren olika långa? Hur känner man igen träden på bara knopparna? Om en slemsvamp inte är en svamp – vad är det då? Är du nyfiken på skog och vill vet ...


Omslagsbild för Fang en stor
E-bok

Fang en stor

Bogen er del 13 (av 15) i serien Natur-fiske.Målet for mange sportsfiskere er at få en massiv fisk på krogen. Denne bog giver mange råd om hvordan denne drøm kan blive til virkelig ...


Omslagsbild för Fiskeri med familien
E-bok

Fiskeri med familien

Bogen er del 2 (av 15) i serien Natur-fiske.Fiskeri kan være en førsteklasses aktivitet for familier. Denne bog giver en masse råd om, hvordan man kan tilrettelægge fisketure og na ...


Omslagsbild för Fakta om gymnastik
E-bok

Fakta om gymnastik

Gymnastik är populärt hos många barn, och det finns många olika sorters gymnastik. Man kan till exempel hoppa, dansa, göra volter eller använda redskap. Eller hoppa hopprep! I den ...


Omslagsbild för Upptäck naturen! (lättläst)
E-bok

Upptäck naturen! (lättläst)

/LÄTTLÄST/ Lär känna skogen Vi mår bra av att vara ute! Forskare säger att vi blir friskare och mår bättre av att vara i naturen. Den ger oss det vi behöver, oavsett om det är tyst ...


Omslagsbild för En av elva
E-bok

En av elva

Talangen Patrik har anbud från utlandet och pojkårens proffsdröm väntar runt hörnet. Men när han plötsligt knäcker benet på en lagkamrat börjar omgivningen misstänka att affären ka ...


Omslagsbild för Trailrunning Sthlm : 50 löpvänliga stigar från Mörkö i söder till Märst
E-bok

Trailrunning Sthlm : 50 löpvänliga stigar från Mörkö i söder till Märst

Löpträning innebär ofta att slita på i samma runda, vecka efter vecka. Jaga tider och räkna kilometer. Traillöpning att springa på skogsstigar är väsensskilt. Att bara vara här och ...


Omslagsbild för Fjällrand - De krokiga tallarnas land
E-bok

Fjällrand - De krokiga tallarnas land

Fjällrand - de krokiga tallarnas land är en vacker fotobok med innehållsrika och kärleksfulla texter om urskogen och dess liv. Om människorna som lever och levt där, om djur och vä ...