E-böcker / Idrott & friluftsaktiviteter
Vara ute
Den som är ovan vid att tillbringa ledig tid utomhus har kanske svårt att förstå tjusningen med att längta till helgens skogsutflykt. Inte nog med att det kan vara svårt att veta v ...
Träna hemma : effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter
Korta och långa pass du kan göra hemma Med Träna hemma har den folkkära träningsprofilen Annika Sjöö samlat sina bästa pass som är enkla att följa och anpassade att utföras i hemme ...
En liten bok om fotboll, demokrati och hur man bygger ett samhälle
Den som påstår att fotboll bara handlar om att göra mål har inte förstått någonting om spelet. Naturligtvis handlar fotboll om att göra mål, annars vinner man inga matcher. Men att ...
Långfärdscykling : kortare turer och längre äventyr
Vill du också följa vägen och se vart den leder? Långfärdscykling ger dig en introduktion till att resa med cykel. Här finns allt du behöver för att ge dig av på både kortare turer ...
Housuvaaran uimahalli
Uiminen on ehkä parasta, mitä sisarukset Tilda ja Matti tietävät. Himopolskuttelijoiden ilo on ylimmillään, kun Tildan idea toteutuu ja Housuvaaraan ryhdytään rakentamaan ehtaa uim ...
Expedition Sverige : Vandra, cykla, paddla från Smygehuk i söder till T
Linda Åkerberg reste världen över i jakten på nya äventyr tills hon hittade en perfekt utmaning hemma i Sverige. På fyra månader tog hon sig till fots, i kajak och på cykel 486 mil ...
Livet i hundraåttio
En berättelse om att alltid våga, alltid gasa och alltid försöka igen.När Tina Thörner slog sig in som kartläsare i den mansdominerade rallyvärlden bröt hon ny mark. Hon har navige ...
Det var inte vår tid att dö: Att segla med Murphys lag
Få personer väljer att segla utan tidigare erfarenhet och kunskap om faror, förutom dårar eller någon väldigt modig. Denna bok handlar om 2 svenska kvinnor seglar för första gången ...
Skogslycka: Tips för möten i skogens gläntor
SKOGSLYCKA kan vara så mycket. Kanske att möta lavskrikan i sin gamla granskog eller att ta entupplur i en glänta med rådjuren. I den här boken berättar naturfotografen och journal ...
Amazing Fishing Stories
Travel from Scottish streams to shark infested seas and from the frozen tundra to tropical reefs. There’s every style of fishing, from the magic touch of the fly to blood-and-thund ...
Amazing Sailing Stories
Set sail on a thrilling journey to discover some of the most exciting tales of adventure afloat. There’s every sort of vessel from majestic square rigger to humble homemade yacht. ...
Soul work
I boken Soul Work delar Josefin Dahlberg med sig av sin personliga resa till ett bättre mående. Efter tre år på drömjobbet som chefredaktör för en modesajt sa hon upp sig och börja ...
Fakta om käpphästar
I den här boken finns tips om hur du skapar en enkel käpphäst, bygger ett stall, tränar på olika sätt och hittar andra som älskar käpphästar. Förr var käpphästen en träleksak. Nu ä ...
Reksa, kaukalon ammattilainen
Reijo Ruotsalainen (s.1960) on yksi legendaarisimmista suomalaisista jääkiekkoilijoista. Hän aloitti uransa Oulun Kärpissä ja pelasi myös SM-liigassa Kärppien riveissä. Ruotsalaist ...
Minifakta om att börja rida
Här får man lära sig en massa saker som är bra att kunna innan man sitter upp på en häst första gången. Bland annat hur man ser att hästen är glad, hur man ryktar en häst och vilke ...
Dani dömer
Dani är en riktigt hårding på fotbollsplanen och bråkar ofta med domaren. I senaste matchen fick hon rött kort. Hennes tränare vill att hon ska gå en domarkurs för att bli en bättr ...
Isak på isen
Isak älskar att spela hockey, men hans spelstil är hård. Under en träningsmatch skadar han sitt eget lags bästa spelare. Då blir det problem i laget. Men om Isak inte spelar tufft, ...
Fakta om fotboll
Fotboll är världens mest populära sport. I den här boken kan man läsa om regler, matcher och olika roller på plan. Man får också veta vilka lag som har vunnit flest allsvenska guld ...
Vid rinnande vatten
Vad är egentligen skillnaden mellan en älv, å, jokk och bäck? Varför finns det inga floder i Sverige? Och vad har det rinnande vattnet betytt för naturen och det moderna samhälle s ...
NYFIKEN PÅ GEOLOGI: Guide till 150 upplevelser i Sveriges landskap
Sverige är fantastiskt - inte minst ur geologisk synvinkel! Nyfiken på geologi tar dig med till 150 spännande platser i Sverige som bjuder på stora geologiska upplevelser. Boken ge ...
Alex och den magiska matchen
Alex spelar fotboll i BK Flagg och han är bra. Det beror på den magiska tröjan, som han fått av farmor. En dag ringer Malmö FF:s tränare för U15. De vill att Alex kommer och provsp ...
Ren vilja - Berättelsen om Björn Borg
Den stora biografin om Björn Borg Utsedd till Sveriges främste idrottare genom tiderna. Vinnare av Wimbledon fem år i rad. Sex gånger mästare i Franska öppna mästerskapen i Paris. ...
Äkta hela vägen
Martin Mutumba är den guldglimrande framgången och den djupa misären.Han lyckades mot alla odds och kastade ändå bort sin talang.Han är den skimrande förebilden och det avskräckand ...
Konsten att elda : allt om hur du förbereder, tänder och släcker
”Konsten att elda” är boken som lär dig allt om att göra upp eld utomhus. Eld- och överlevnadsexperten Mattias Norberg delar med sig av sin detaljerade kunskap om allt från att väl ...
Styrketräning - hemma och utomhus
Välkommen till en värld full av träningsmöjligheter. Oavsett om du har tillgång till ett gym, ett löpspår eller enbart kroppsvikten så kommer denna bok ge dig verktygen för att bli ...