Ljudböcker / Idrott & friluftsaktiviteter
Jag är Zlatan (extra lättläst)
Hur blev Zlatan, pojken från Rosengård i Malmö, en av vår tids största fotbollsstjärnor? Här berättar han själv om vägen till framgång och mötet med sin stora kärlek. Om en tuff up ...
Fakta om fotbolls-EM för damer
Sveriges fotbollslandslag fortsätter att skörda framgångar i olika mästerskap! Med ett europamästerskap runt hörnet passar den här boken för alla fotbollstokiga i vårt avlånga land ...
Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst)
Hälsa som håller! Hälsa handlar om att hitta balansen i livet. Vi behöver träna och att äta nyttigt men det är minst lika viktigt att veta vad vi kan göra för att må bra psykiskt. ...
Padel: historiken, spelet, profilerna
Padel är en fantastisk framgångssaga som här skildras av en av sportens främsta insiders. Johan Håkansson berättar initierat om padelns historia men gör även en djupdykning i själv ...
Bättre sömn
Somna lättare, sov bättre och vakna utvilad. Programmet 'Bättre sömn' är skapat av Mikael Widerdal, dipl avspänningspedagog och mental tränare, tillsammans med Christer Thernfrid, ...
Hälsa och välmående
Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att bö ...
Hästpojken
Inspirerande och personligt om kärleken till hästar och att hitta sin egen väg, och sig själv.Carl Hedin har på kort tid blivit en av Sveriges största ridsportprofiler. Här berätta ...
Vinterbad – en handbok
Kalla bad är hett! Den första kompletta guiden till vinterbad är här! Praktiska tips och härlig inspiration för både nybörjaren och den erfarna. Över hela landet stiger människor n ...
En mental sporre : ta din ridning till nästa nivå
En mental sporre är en oumbärlig bok för ryttare på alla nivåer. Det är en unik och praktisk handbok med mycket hjärta och med övningar som hjälper dig att ta din ridning vidare ti ...
Nu kör vi! Träna och ha kul (lättläst)
De flesta vet att det är bra att röra på sig, ändå kan det vara svårt att komma igång.Någon kanske tycker att det är tråkigt, en annan att det verkar svårt. En tredje kanske är räd ...
Den tidlösa vägen : en pilgrimsvandring på El Camino de Santiago
I "Den tidlösa vägen" skildras pilgrimen Magnus Fyrfalks första möte med El Camino de Santiago de Compostela - den över 800 kilometer långa vandringleden från franska Pyrenéernas s ...
9 fotbollslegender
Underhållande om idrottslegender! I 9 fotbollslegender presenteras fotbollsprofiler från Sverige och hela världen. Vid sidan om magnifika resultat får du veta mer om hur spelarnas ...
13 idrottslegender
Underhållande om idrottslegender! I 13 idrottslegender presenteras idrottsprofiler från Sverige och hela världen, från olika tider och olika sporter. Vid sidan om magnifika resulta ...
10 skidlegender
Underhållande om idrottslegender! 10 skidlegender! Vid sidan om magnifika resultat får du veta mer om hur skidåkarnas karriärer började, om toppar och dalar. Inte minst får du ta ...
Att bygga ett lag
Förbundskapten Janne Andersson har hyllats för sitt tydliga ledarskap – som gett det svenska herrlandslaget i fotboll stora framgångar. I denna bok delar han med sig av sina erfare ...
Att skapa vinnare
Att bli fotbollsproffs är en dröm för många unga. Peter Kisfaludy vet hur man förverkligar den. Han har under sina fyrtio år som ledare lotsat mängder av fotbollsungdomar från den ...
Fakta om käpphästar
I den här boken finns tips om hur du skapar en enkel käpphäst, bygger ett stall, tränar på olika sätt och hittar andra som älskar käpphästar. Förr var käpphästen en träleksak. Nu ä ...
Ilska och slutspel
BBK Storm är ett basketlag i Växjö. Här spelar Noa tillsammans med ett gäng killar som alla har olika bakgrund och förutsättningar. Noa är en seriös basketkille, han har talang och ...
Fakta om fotboll
Fotboll är världens mest populära sport. Fakta om fotboll berättar om reglerna, matcherna och de olika rollerna i laget. Och vilket land har egentligen vunnit flest VM?Detta är änn ...
Helvetet tur och retur
Helvetet tur och retur är boken om fotbollsspelaren och ikonen Andreas Haddads minst sagt gripande livshistoria.Andreas växte upp i Solna, en av Stockholms många förorter. En bra u ...
När bergen kallar
Renata Chlumska är en av Sveriges främsta och mest kända äventyrare. Hennes dröm om att en dag stå på toppen av Mount Everest föddes 1996 och samtidigt väcktes idén om att någon gå ...
Ingemar Stenmark - Mästaren
"Ju mer jag tränade, desto mer tur hade jag..."Det var i lågstadiet i Tärnaby som den fräknige grabben från lilla Joesjö skrev i en uppsats att han skulle bli skidåkare på heltid. ...
Dissa Steroider - stark & snygg den naturliga vägen
Allt fler tränar idag på gym, och gym har i folkmun beskrivits som den nya fritidsgården. Vissa påstår t.o.m. att det är en riskmiljö. Otillåtna preparat har tidigare varit vanligt ...
Ren vilja - Berättelsen om Björn Borg
Den stora biografin om Björn Borg Utsedd till Sveriges främste idrottare genom tiderna. Vinnare av Wimbledon fem år i rad. Sex gånger mästare i Franska öppna mästerskapen i Paris. ...
Brottarbröder : En fight för livet
Historien om Martin och Jimmy Lidberg skulle kunna vara en framgångssaga om hur två bröder från Farsta kom att bli bäst i världen. Men den viktigaste berättelsen är en annan -- och ...