Hoppa till innehållet

Biblio e-kirjat Vaasan kaupunginkirjasto / Biblio e-böcker Vasa stadsbibliotek

Ljudböcker / Idrott & friluftsaktiviteter


Omslagsbild för Jag är Zlatan (extra lättläst)
Ljudbok

Jag är Zlatan (extra lättläst)

Hur blev Zlatan, pojken från Rosengård i Malmö, en av vår tids största fotbollsstjärnor? Här berättar han själv om vägen till framgång och mötet med sin stora kärlek. Om en tuff up ...


Omslagsbild för Fakta om fotbolls-EM för damer
Ljudbok

Fakta om fotbolls-EM för damer

Sveriges fotbollslandslag fortsätter att skörda framgångar i olika mästerskap! Med ett europamästerskap runt hörnet passar den här boken för alla fotbollstokiga i vårt avlånga land ...


Omslagsbild för Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst)
Ljudbok

Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst)

Hälsa som håller! Hälsa handlar om att hitta balansen i livet. Vi behöver träna och att äta nyttigt men det är minst lika viktigt att veta vad vi kan göra för att må bra psykiskt. ...


Omslagsbild för Padel: historiken, spelet, profilerna
Ljudbok

Padel: historiken, spelet, profilerna

Padel är en fantastisk framgångssaga som här skildras av en av sportens främsta insiders. Johan Håkansson berättar initierat om padelns historia men gör även en djupdykning i själv ...


Omslagsbild för Bättre sömn
Ljudbok

Bättre sömn

Somna lättare, sov bättre och vakna utvilad. Programmet 'Bättre sömn' är skapat av Mikael Widerdal, dipl avspänningspedagog och mental tränare, tillsammans med Christer Thernfrid, ...


Omslagsbild för Hälsa och välmående
Ljudbok

Hälsa och välmående

Välkommen till din egen stund av ökad välmående till kropp och själ! Med vilsam musik i bakgrunden, guidar Mikael Widerdal dig genom träningspass på mindre än 10 minuter för att bö ...


Omslagsbild för Hästpojken
Ljudbok

Hästpojken

Inspirerande och personligt om kärleken till hästar och att hitta sin egen väg, och sig själv.Carl Hedin har på kort tid blivit en av Sveriges största ridsportprofiler. Här berätta ...


Omslagsbild för Vinterbad – en handbok
Ljudbok

Vinterbad – en handbok

Kalla bad är hett! Den första kompletta guiden till vinterbad är här! Praktiska tips och härlig inspiration för både nybörjaren och den erfarna. Över hela landet stiger människor n ...


Omslagsbild för En mental sporre : ta din ridning till nästa nivå
Ljudbok

En mental sporre : ta din ridning till nästa nivå

En mental sporre är en oumbärlig bok för ryttare på alla nivåer. Det är en unik och praktisk handbok med mycket hjärta och med övningar som hjälper dig att ta din ridning vidare ti ...


Omslagsbild för Nu kör vi! Träna och ha kul (lättläst)
Ljudbok

Nu kör vi! Träna och ha kul (lättläst)

De flesta vet att det är bra att röra på sig, ändå kan det vara svårt att komma igång.Någon kanske tycker att det är tråkigt, en annan att det verkar svårt. En tredje kanske är räd ...


Omslagsbild för Den tidlösa vägen : en pilgrimsvandring på El Camino de Santiago
Ljudbok

Den tidlösa vägen : en pilgrimsvandring på El Camino de Santiago

I "Den tidlösa vägen" skildras pilgrimen Magnus Fyrfalks första möte med El Camino de Santiago de Compostela - den över 800 kilometer långa vandringleden från franska Pyrenéernas s ...


Omslagsbild för 9 fotbollslegender
Ljudbok

9 fotbollslegender

Underhållande om idrottslegender! I 9 fotbollslegender presenteras fotbollsprofiler från Sverige och hela världen. Vid sidan om magnifika resultat får du veta mer om hur spelarnas ...


Omslagsbild för 13 idrottslegender
Ljudbok

13 idrottslegender

Underhållande om idrottslegender! I 13 idrottslegender presenteras idrottsprofiler från Sverige och hela världen, från olika tider och olika sporter. Vid sidan om magnifika resulta ...


Omslagsbild för 10 skidlegender
Ljudbok

10 skidlegender

Underhållande om idrottslegender!   10 skidlegender! Vid sidan om magnifika resultat får du veta mer om hur skidåkarnas karriärer började, om toppar och dalar. Inte minst får du ta ...


Omslagsbild för Att bygga ett lag
Ljudbok

Att bygga ett lag

Förbundskapten Janne Andersson har hyllats för sitt tydliga ledarskap – som gett det svenska herrlandslaget i fotboll stora framgångar. I denna bok delar han med sig av sina erfare ...


Omslagsbild för Att skapa vinnare
Ljudbok

Att skapa vinnare

Att bli fotbollsproffs är en dröm för många unga. Peter Kisfaludy vet hur man förverkligar den. Han har under sina fyrtio år som ledare lotsat mängder av fotbollsungdomar från den ...


Omslagsbild för Fakta om käpphästar
Ljudbok

Fakta om käpphästar

I den här boken finns tips om hur du skapar en enkel käpphäst, bygger ett stall, tränar på olika sätt och hittar andra som älskar käpphästar. Förr var käpphästen en träleksak. Nu ä ...


Omslagsbild för Ilska och slutspel
Ljudbok

Ilska och slutspel

BBK Storm är ett basketlag i Växjö. Här spelar Noa tillsammans med ett gäng killar som alla har olika bakgrund och förutsättningar. Noa är en seriös basketkille, han har talang och ...


Omslagsbild för Fakta om fotboll
Ljudbok

Fakta om fotboll

Fotboll är världens mest populära sport. Fakta om fotboll berättar om reglerna, matcherna och de olika rollerna i laget. Och vilket land har egentligen vunnit flest VM?Detta är änn ...


Omslagsbild för Helvetet tur och retur
Ljudbok

Helvetet tur och retur

Helvetet tur och retur är boken om fotbollsspelaren och ikonen Andreas Haddads minst sagt gripande livshistoria.Andreas växte upp i Solna, en av Stockholms många förorter. En bra u ...


Omslagsbild för När bergen kallar
Ljudbok

När bergen kallar

Renata Chlumska är en av Sveriges främsta och mest kända äventyrare. Hennes dröm om att en dag stå på toppen av Mount Everest föddes 1996 och samtidigt väcktes idén om att någon gå ...


Omslagsbild för Ingemar Stenmark - Mästaren
Ljudbok

Ingemar Stenmark - Mästaren

"Ju mer jag tränade, desto mer tur hade jag..."Det var i lågstadiet i Tärnaby som den fräknige grabben från lilla Joesjö skrev i en uppsats att han skulle bli skidåkare på heltid. ...


Omslagsbild för Dissa Steroider - stark & snygg den naturliga vägen
Ljudbok

Dissa Steroider - stark & snygg den naturliga vägen

Allt fler tränar idag på gym, och gym har i folkmun beskrivits som den nya fritidsgården. Vissa påstår t.o.m. att det är en riskmiljö. Otillåtna preparat har tidigare varit vanligt ...


Omslagsbild för Ren vilja - Berättelsen om Björn Borg
Ljudbok

Ren vilja - Berättelsen om Björn Borg

Den stora biografin om Björn Borg Utsedd till Sveriges främste idrottare genom tiderna. Vinnare av Wimbledon fem år i rad. Sex gånger mästare i Franska öppna mästerskapen i Paris. ...


Omslagsbild för Brottarbröder : En fight för livet
Ljudbok

Brottarbröder : En fight för livet

Historien om Martin och Jimmy Lidberg skulle kunna vara en framgångssaga om hur två bröder från Farsta kom att bli bäst i världen. Men den viktigaste berättelsen är en annan -- och ...