Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Max 2 lån/månad. Korkeintaan 2 lainaa/kuukausi.

Biblio e-kirjat Vaasan kaupunginkirjasto / Biblio e-böcker Vasa stadsbibliotek

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för Äldst, yngst eller mittemellan
Ljudbok

Äldst, yngst eller mittemellan

Våra syskonrelationer präglar oss hela livet. Din plats i syskonskaran kan ha stor betydelse för din framtid. Inte sällan gifter sig en lillebror med en storasyster, och är du mell ...


Omslagsbild för 15 typer av kvinnor - och vad de säger till psykologen
Ljudbok

15 typer av kvinnor - och vad de säger till psykologen

Vad har en backspegel i väntrummet till mottagningen att göra med en pudel kastad i en snödriva? I den här boken ges inblick i kvinnors innersta funderingar och vilka problem de sö ...


Omslagsbild för Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Ljudbok

Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro

Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro - Guidad stresshantering och medveten närvaro


Omslagsbild för På väg till arbetet – medveten närvaro
Ljudbok

På väg till arbetet – medveten närvaro

På väg till arbetet – medveten närvaro - Guidad stresshantering och medveten närvaro


Omslagsbild för På väg hem från arbetet – Återhämtning
Ljudbok

På väg hem från arbetet – Återhämtning

På väg hem från arbetet – Återhämtning - Guidad stresshantering och medveten närvaro


Omslagsbild för Medveten paus under arbetet
Ljudbok

Medveten paus under arbetet

Medveten paus under arbetet - Guidad stresshantering och medveten närvaro


Omslagsbild för Förberedelse inför sömn
Ljudbok

Förberedelse inför sömn

Förberedelse inför sömn - Guidad stresshantering och medveten närvaro


Omslagsbild för Kroppsscanning – Guidad övning
Ljudbok

Kroppsscanning – Guidad övning

Kroppsscanning – Guidad övning - Guidad stresshantering och medveten närvaro


Omslagsbild för Hjälp att sova – Guidad Mindfulness
Ljudbok

Hjälp att sova – Guidad Mindfulness

Hjälp att sova – Guidad Mindfulness - Guidad stresshantering och medveten närvaro


Omslagsbild för Stress Free Living 2
Ljudbok

Stress Free Living 2

Discover practical ways to turn stress into success. Mike George, an experienced and entertaining speaker on the subject of stress management, offers important insights into the na ...


Omslagsbild för Stress Free Living 1
Ljudbok

Stress Free Living 1

Discover practical ways to turn stress into success. Mike George, an experienced and entertaining speaker on the subject of stress management, offers important insights into the na ...


Omslagsbild för Stop Smoking
Ljudbok

Stop Smoking

In this self-hypnosis program, Randy will help you to take away your craving to smoke. Beat the habit today and stop smoking to improve your health.Randy Charach is undoubtedly amo ...


Omslagsbild för Sales Power 2
Ljudbok

Sales Power 2

Randy Charach is undoubtedly among America’s top mind-menders, renowned as a results-only hypnotist and hypnotherapist. Randy’s abilities are in demand for both TV work (entertainm ...


Omslagsbild för Overcoming Loss and Bereavement
Ljudbok

Overcoming Loss and Bereavement

Bad sleep and dysfunctional dreaming are at the heart of how the brain manufactures depressive feelings – including those that arise and persist following a bereavement or another ...


Omslagsbild för Overcoming Depression
Ljudbok

Overcoming Depression

Overcoming depression: it can be done.Bad sleep and dysfunctional dreaming are at the heart of how the brain manufactures depressed feelings.In this download you will learn about t ...


Omslagsbild för Anxiety Control It Now
Ljudbok

Anxiety Control It Now

Anxiety can become a frequent, unbearable and unwelcome visitor that torments both physically and emotionally. In this download you will be learn something of how to control anxiet ...


Omslagsbild för Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv
Ljudbok

Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv

Varför gör vi egentligen som vi gör? Vad styr ditt och andras beteende? Svaret är tre drivkrafter. Dessa har mejslats fram av evolutionen under miljoner år och hjälpt Homo sapiens ...


Omslagsbild för Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation
Ljudbok

Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation

En djup, trygg och innerlig kärleksrelation är nog vad de flesta önskar mest i livet. Men samtidigt är livet stökigt och fullt av friktion, frustration och konflikter och det komme ...


Omslagsbild för Filosofi som terapi – verktyg för levnadskonst
Ljudbok

Filosofi som terapi – verktyg för levnadskonst

Vad gör du när livet skaver? När jobbiga känslor tar överhanden? Eller när du undrar vad som är meningen med allt? Filosofi som terapi ger dig en lång rad praktiska verktyg för att ...


Omslagsbild för Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)
Ljudbok

Hjärnstark : få en starkare hjärna med träning (lättläst)

Detta är en lättläst version av Anders Hansens succébok Hjärnstark. Vill du bli lugnare, mer fokuserad, få bättre minne och tänka snabbare och mer kreativt? Då ska du röra på dig! ...


Omslagsbild för En annan framtid : Magnus Carlsons hållbarhetsresa
Ljudbok

En annan framtid : Magnus Carlsons hållbarhetsresa

I ”En annan framtid” får läsaren följa med på Weeping Willows-sångaren Magnus Carlsons personliga och inspirerande hållbarhetsresa mot ett klimatsmartare liv. Alla behöver lägga om ...


Omslagsbild för Hjärna, gener och jävlar anamma : hur barn lär
Ljudbok

Hjärna, gener och jävlar anamma : hur barn lär

I Torkel Klingbergs bok Hjärna, gener och jävlar anamma, får vi fascinerande inblickar i ny forskning om barns lärande och motivation. Förståelse för matematik och läsning är inget ...


Omslagsbild för Relationsbibeln
Ljudbok

Relationsbibeln

Här är den kompletta handboken för alla som vill skapa och bevara ett välmående förhållande. Genom att lära dig att uppmärksamma din partner, vårda dina egna behov och fokusera på ...


Omslagsbild för Tändvätska
Ljudbok

Tändvätska

Vissa behöver bara några stänk, andra kan behöva dunka på rätt bra för att elden ska ta fart. Någon form av tändvätska i livet behöver vi alla. Annika R Malmberg bjuder på användba ...


Omslagsbild för Överlev katastrofen: Tolv sätt att förbereda dig
Ljudbok

Överlev katastrofen: Tolv sätt att förbereda dig

I Överlev katastrofen - tolv sätt att förbereda dig djupdyker zombieöverlevnadsexperten och folkbildaren Herman Geijer i vad vi faktiskt kan göra för att öka våra chanser att överl ...