Biblio e-kirjat Vaasan kaupunginkirjasto / Biblio e-böcker Vasa stadsbibliotek

Löpträning innebär ofta att slita på i samma runda, vecka efter vecka. Jaga tider och räkna kilometer. Traillöpning att springa på skogsstigar är väsensskilt. Att bara vara här och ...

Fjällrand - de krokiga tallarnas land är en vacker fotobok med innehållsrika och kärleksfulla texter om urskogen och dess liv. Om människorna som lever och levt där, om djur och vä ...

Att fysisk aktivitet kan förebygga cancer, det vet vi vid det här laget. Men visste du att motion även ökar dina chanser att klara av alla behandlingar och därigenom förbättra dina ...

Sveriges fotbollslandslag fortsätter att skörda framgångar i olika mästerskap! Med ett europamästerskap runt hörnet passar den här boken för alla fotbollstokiga i vårt avlånga land ...

Noa spelar basket i BBK Storm. Han och hans kompis Lukas tränar mest av alla i laget. De får spela varje match och ger allt för att vinna. Samir däremot får ofta sitta på bänken. H ...

Boken är del 15 (av 15) i serien Natur-fiske. Boken är en handledning i hur man på bästa sätt tar sig ut i naturen och vad man kan göra där ensam, i grupp och med familjen. Fisket ...

Boken är del 14 (av 15) i serien Natur-fiske.Spinnfisket tappade mark när trollingen runt sekelskiftet gjorde entré i Sverige. Sportfiskarna märkte att trollingen gav fler hugg och ...

Boken är del 11 (av 15) i serien Natur-fiske. Från min (tryckta) bok ”Spännande metoder för gädda, gös och abborre” har jag hämtat och arbetet om kapitlen i den här boken. Stort ut ...

Boken är del 3 (av 15) i serien Natur-fiske. Trolling och dragrodd för att fånga gädda och gös är metoder som passar både nybörjaren och den mer tränade sportfiskaren. Båt behövs f ...

En dåtidens Attenborough! I år skulle Sven Gillsäter ha fyllt 100 år. Med kamera om halsen är en fascine­rande fotobok som bygger på Svens dagböcker, reseskildringar, fotoböcker oc ...

Årets Pandabok 2022! "`Papua´presenterar bilder med sådan känsla och kvalitet att naturfotografi upphöjs till konst.  Bokens unika kombination av naturskildringar både från land oc ...

Alex spelar fotboll för Malmö FF och har precis blivit uttagen i P15- landslaget. När Alex reser till London för att spela landskamp försvinner hans magiska tröja på vägen. Alex st ...

Tror du att du bränner kalorier när du motionerar? Att du kan gå ner i vikt genom att vara fysiskt aktiv?I denna omskakande bok avslöjar Herman Pontzer att du kan ligga i soffan oc ...

Tai Chi Chuan är en av de traditionella kinesiska kampsporterna. Efter en lång historisk utveckling, har den idag blivit ett populärt sätt att träna fitness och styrka. Tai Chi-rör ...

På Asperö i Göteborgs södra skärgård finns ett Gubbdagis. Det är en grupp män mellan 65 och 79 som har det gemensamt att de tycker om att vara sys­selsatta. De gillar att ha en upp ...

Trots att vi ofta drar oss för att tillbringa tid utomhus under den kallare delen av året, är vädret sällan så illa som man kan tro när man ser ut genom köksfönstret och regnet stå ...

EBOK, PDF-format I denna bok får du veta hur du gör upp eld, bygger ett läger och undviker att gå vilse.På ett kortfattat vis och med tydliga illustrationer lär du dig det mest väs ...

Oumbärlig bok för hockeyfans, med ett förord av Fredrik Backman »Förra året kom Fotbollens heraldik, den här gången har författaren vågat renodla idén. Roligt och spännande.« Betyg ...

Inspirerande och personligt om kärleken till hästar och att hitta sin egen väg, och sig själv.Carl Hedin har på kort tid blivit en av Sveriges största ridsportprofiler. Här berätta ...

EN FÄRD GENOM TVÅ SEKEL MED VÄRLDENS SMARTASTE OCH ENKLASTE UPPFINNING När cykeln slog igenom vid slutet av 1800-talet visste entusiasmen knappt några gränser. Det förekom cykelbrö ...

En mental sporre är en oumbärlig bok för ryttare på alla nivåer. Det är en unik och praktisk handbok med mycket hjärta och med övningar som hjälper dig att ta din ridning vidare ti ...

Vasaloppets själ, det magiska, mytiska och historiska, genom nittio ögonpar. 2022 firar Vasaloppet 100 år. Närmare 600 000 personer har sedan det första Vasaloppet åkt skidor från ...

Prepping är inte en hobby för enstöringar som bygger skyddsrum, hamstrar skjutvapen och inväntar domedagen. Det är något våra far- och morföräldrar, och deras föräldrar, var bra på ...

Med lite självironi och lite humor berättar Björn hur det är att segla över Atlanten och i Karibien mm. Under en 10 årsperiod, får vi uppleva hur det är att segla och leva bland de ...

Med fler än 65 övningar för alla kroppsdelar blir du smidig och rörlig med kraftfulla, elastiska muskler. Det enkla 10-stegsprogrammet tar dig vecka för vecka vidare i ditt yogautö ...