E-böcker / Medicin & hälsa

Medan tid fanns
Författaren Ulla-Maria Andersson är mitt i skrivandet av sin nya historiska romanserie när hon blir akut dålig. Först verkar det som om hon ska kunna återhämta sig snabbt, men de u ...

Saltstigen
Bara några dagar efter att Raynor Winn får veta att Moth, hennes man sedan 32 år, är dödssjuk, tas deras hus och gård ifrån dem, tillsammans med deras levebröd. De har förlorat all ...

Börja yoga (lättläst)
/LÄTTLÄST/ Yoga kan utövas på många olika sätt och ger oss det vi alla mår bra av: styrka, rörlighet, balans, fokus och avslappning. Utifrån dina förutsättningar och din dagsform b ...

Uppfylla. Din guide till välmående och produktivitet
Hej! Får jag vara din vän? En vän som alltid vill ditt bästa. En vän som lyssnar, finns vid din sida och guidar dig. Denna bok är en investering i dig själv och ditt liv. Oavsett ...

365 dagar med ledord
Min bok är en årsbok som påminner om det goda i livet och betonar tacksamhetens värde för välbefinnande. Den har tomma rader där du dagligen kan fylla i det du är tacksam för, från ...

De stora frågornas lilla bok
De stora frågornas lilla bok är en annorlunda bok. Som titeln avslöjar består boken av frågor som läsaren ställer till sig själv och därefter besvarar. Frågornas kraft bör ej und ...

Moget Ledarskap: Är det du eller ditt ego som styr? En handbok för ledare och människor
Det håller äntligen på att hända något inom området ledarutveckling. Det är glädjande för det blir hela tiden mer krävande att vara ledare. Världen utvecklas snabbare än någonsin, ...

ATLETKOST
Välkommen till Atletkosten, en revolutionerande näringsfilosofi som definierar vägen till överlägsen hälsa, oavsett om du är elitidrottare, vardagsmotionär eller kämpar med ohälsa. ...

Resan ut ur utmattning: Tips, råd och övningar
Resan ut ur utmattning är skriven för och till de som drabbats av utmattningssyndrom men även du som känner att du rusar allt snabbare genom livet kommer ha nytta av den. Vad och ...

Dagbok i kärlek och sorg
Dagbok i kärlek och sorg handlar om hur man fortsätter att leva när ett barn har dött. Den handlar om hur man förhåller sig till livet som förälder till sina levande barn, varav et ...

Jag väljer att leva
När den svarta minneslådan vaknade i mitt huvud fanns det ingen återvändo. Känslorna av skuld, skam och skräck snurrade runt som en karusell i mitt huvud, alla män blev våldtäktsmä ...

Simile - Den bortglömda läkekonsten: Upptäck kunskapen om homeopati och läkeväxter
Välkommen till homeopatins läkekonst I den här boken får du lära dig hur du själv kan behandla olika åkommor och besvär med hjälp av homeopatiska och växtbaserade läkemedel i din ...

Ett liv i spillror: När covid-19 förstörde allt: En resa genom sorg, smärta och överlevnad
"Ett liv i spillror - När covid-19 förstörde allt" är en personlig och smärtsam skildring av en resa in i ett sjukdomstillstånd och en vardag där ingenting tas för givet. Ett akti ...

Från skugga till ljus: En antologi om livsglädje
Från skugga till ljus, En antologi om livsglädje, är inte en samling enkla svar eller en handbok för omedelbar lycka. Detta är en antologi som utmanar dig att utforska nya och mer ...

Fakta om cancer
Cancer är en sjukdom som någon gång under livet drabbar en av tre personer i Sverige. I den här boken förklaras hur cancer uppstår i kroppen och vilka behandlingar som finns. Annat ...

12 nycklar till ett magiskt liv
Den här boken är en inspirerande och handfast hjälp för dig som söker en djupare mening med tillvaron. Den passar dig som är nyfiken på din egen potential och som vill finna kontak ...

Jag ligger på soffan : en bok om utmattning
Att inte orka med mina barn, det var det värsta. Plötsligt kunde jag inte längre läsa. Jag klarade inte av att laga mat och ha två kastruller samtidigt på spisen utan att få panik. ...

Jag ligger på soffan : en bok om utmattning
Att inte orka med mina barn, det var det värsta. Plötsligt kunde jag inte längre läsa. Jag klarade inte av att laga mat och ha två kastruller samtidigt på spisen utan att få panik. ...

Allt om Celiaki
Celiaki är en underbar sjukdom. Visst, en livslång kronisk sjukdom som kräver noggrann daglig behandling. Men med vilka andra livslånga kroniska sjukdomar kan Du leva helt normalt? ...

Min stroke
Varför flög ost, smörgåsar och gröt från frukosten runt i matsalen en morgon?Hur kom det sig att man kunde höra högljudda samtal i korridoren nästan varje morgon?Och varför kände j ...

Skitsammafilosofin : eller hur jag dödade min inre perfektionist
Vet du vad, skit i omslaget och läs vad som står i boken istället. Där lär du dig skilja det viktiga från det oviktiga, så att du vågar vara dig själv. Ibland kanske det innebär at ...

”Här kommer jag” : med kroppskännedom för utmattade
VISST KAN DU BLI VÄN MED DIN KROPP! Vi har blivit duktiga på att söka information utifrån, men hur pass bra är vi på att lyssna inåt på de signaler som kommer från din kropp? Har d ...

Förlåt då för fan!
FÖRLÅT DÅ FÖR FAN är inte bara en bok utan en personlig guide till dig som vill återta din inre kraft, sluta fred med dig själv och din historia, i syfte att hitta balans, tillit o ...

Jag har ett monster som bor här inne
Marit är 12 år gammal när hon först provar amfetamin, två år senare tar hon sin första spruta och är fast. Hon föder barn när hon är 15 år men det dröjer inte länge innan hon är ti ...

Stora pojkar gråter inte…de tar livet av sig
Har du ett barn eller en närstående som missbrukar substanser? Har du en vän som du misstänker har fastnat i ett missbruk? Stora pojkar gråter inte... de tar livet av sig är en gri ...