Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Max 2 lån/månad. Korkeintaan 2 lainaa/kuukausi.

Biblio e-kirjat Vaasan kaupunginkirjasto / Biblio e-böcker Vasa stadsbibliotek

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Hoppfull
E-bok

Hoppfull

Undrar du ibland över döden? Det här är en sann historia om en familj, där pappan får en svår sjukdom och dör. Mamman och barnet blir ensamma kvar och de får upptäcka att hoppet, m ...


Omslagsbild för Praktika för blivande föräldrar : gravidfakta och barnkunskap på vetenskaplig grund
E-bok

Praktika för blivande föräldrar : gravidfakta och barnkunskap på vetenskaplig grund

När du väntar barn räcker det inte med alternativa fakta. I Praktikan varvas medicinska fakta om alla viktiga delar av graviditet och spädbarnstid med att professor Agnes Wold och ...


Omslagsbild för Stillhet i tidens larm : glädjen i att stänga världen ute
E-bok

Stillhet i tidens larm : glädjen i att stänga världen ute

Vad är stillhet?Var finns den?Varför är den viktigare än någonsin?Den norske äventyraren Erling Kagge ställer tre frågor – och ger trettiotre försök till svar.Med utgångspunkt från ...


Omslagsbild för Fördel ADHD : var på skalan ligget du?
E-bok

Fördel ADHD : var på skalan ligget du?

Känner du någon som är driven, kreativ, orädd, ifrågasättande, flexibel, envis och initiativrik? Som ofta tänker utanför boxen och verkar kunna skaka av sig nästan vilken motgång s ...


Omslagsbild för Säker stil : 101 stiltips
E-bok

Säker stil : 101 stiltips

Lär dig alla välklädda människors hemlighet: att styla plaggen rätt.Säker stil : 101 stiltips är en inspirerande handbok som lär dig allt ifrån konsten att vika upp skjortärmen per ...


Omslagsbild för Food Pharmacy : kokboken
E-bok

Food Pharmacy : kokboken

Förra årets succébok Food Pharmacy lärde oss allt om antiinflammatorisk mat, bakterier, hjältar i köket, antioxidanter och vetenskapliga studier (och så var det något om Star Wars ...


Omslagsbild för Tillbaka till jobbet : hållbar återgång efter stressrelaterad ohälsa
E-bok

Tillbaka till jobbet : hållbar återgång efter stressrelaterad ohälsa

Hur vet man vad som är lagom takt vid rehabilitering? Vilka reaktioner är vanliga? Hur ser arbetsgivarens roll och ansvar ut? Denna bok ger kunskap om hur och varför stressreaktion ...


Omslagsbild för Fullt ös medvetslös... en bok om livsval
E-bok

Fullt ös medvetslös... en bok om livsval

Att leva ett liv i harmoni är en önskan för alla. Fast att vi bor i en del av världen där förutsättningarna är väldigt goda ökar den psykiska ohälsan lavinartat. Ofta har orsaken t ...


Omslagsbild för En annan värld - en debattbok om livet med elektromagnetiska fält
E-bok

En annan värld - en debattbok om livet med elektromagnetiska fält

Hur hanterar vi den nya digitala tekniken? Bidrar den till ökande ohälsa? Hur påverkas barnen, ständigt uppkopplade? Det är några av frågorna som ställs i den här boken. Den vill o ...


Omslagsbild för Rötter och vingar
E-bok

Rötter och vingar

Författaren Göran Larsson tar läsaren med på en personlig resa mot identitet, integritet och självkänsla. Det är aldrig försent att hitta sitt sanna jag. Det är aldrig försent att ...


Omslagsbild för I nöd och i lust : Första hjälpen vid otrohet
E-bok

I nöd och i lust : Första hjälpen vid otrohet

Varfrö gör otrohet så ont?Att prata om otrohet är utmanande eftersom det ofta väcker oro, rädsla och olust. Men om en relation inte håller för att prata om otrohet när det inte ens ...


Omslagsbild för Låt bönor förändra ditt liv
E-bok

Låt bönor förändra ditt liv

En revolutionerande metod för hälsan, vikten och blodsockret! Likt den kände engelske läkaren och författaren Michael Mosley, mannen bakom bland annat 5:2-dieten, har bokens förfat ...


Omslagsbild för Magsmart  : mat för en lugnare mage och bättre hälsa
E-bok

Magsmart : mat för en lugnare mage och bättre hälsa

Från att ha varit det av kroppens organ som det har talats tyst om har tarmen kommit ”i ropet”. Den senaste forskningen visar att om mage och tarmar inte mår bra påverkar det preci ...


Omslagsbild för Att hitta din Moraliska Kompass
E-bok

Att hitta din Moraliska Kompass

När Craig Nakken, själv en tillfrisknande narkoman, blev drogfri mötte han vad han trodde var ondskan inom sig. Men så småningom hittade han sin egen moraliska kompass och använde ...


Omslagsbild för Blues
E-bok

Blues

Det är med visst motstånd som sångerskan Louise Hoffsten söker sig till läkare för yrsel och känselbortfall. Efter att ha blivit lämnad av sin stora kärlek är hon övertygad om att ...


Omslagsbild för Konsten att fejka arabiska : en berättelse om autism
E-bok

Konsten att fejka arabiska : en berättelse om autism

”En del av mig dog. En annan del började äntligen, äntligen leva.” I 32 år lever Lina Liman med autism utan att veta om det. Men att något är fel vet hon. Hon lär sig att fejka för ...


Omslagsbild för Fiffiga kroppen och finurliga knoppen - saga och fakta om kropp och rörelse
E-bok

Fiffiga kroppen och finurliga knoppen - saga och fakta om kropp och rörelse

Bästisarna Saga och Samir bygger en hinderbana åt den lilla trötta hunden Lars-Laban, men upptäcker att de vill testa banan själva. Här samsas fiktion och lätta fakta om kroppen i ...


Omslagsbild för Good morning
E-bok

Good morning

I Good morning berättar Kristin Kaspersen hur hon gör för att få en positiv start på dagen. Allt från att väcka kroppen med skön träning, till recept på frukostar och mellanmål sam ...


Omslagsbild för I huvudet på en banbrytare
E-bok

I huvudet på en banbrytare

Våra hjärnor har inte förändrats nämnvärt de senaste 40 000 åren, ändå har mänskligheten utvecklats från grottmänniskor till dagens högteknologiska individer, en utveckling som int ...


Omslagsbild för Öppet brev om lesbisk kärlek
E-bok

Öppet brev om lesbisk kärlek

”Redan innan jag började skriva, träffade jag många som tvivlade på nyttan av en sådan här bok. Inte skulle den skapa någon förståelse – och varför ska lesbiska sträcka ut handen f ...


Omslagsbild för Mitt hat får ni inte
E-bok

Mitt hat får ni inte

»I fredags kväll tog ni livet av en enastående människa, mitt livs kärlek, min sons mor, men mitt hat får ni inte.« En kväll förra vintern var Antoine Leiris ensam hemma med sin so ...


Omslagsbild för Nätdejtande seniorer
E-bok

Nätdejtande seniorer

Nätdejting för alla seniorer som söker en partnerHar seniorer svårare att bryta ensamheten än tonåringar och människor "mitt i livet?" Ja, seniorer saknar de nätverk och kontakter ...


Omslagsbild för Harmoni i magen
E-bok

Harmoni i magen

Recept och tips som kan göra underverk för din mage.Den här boken är upplevd. Det funkade för mig.Jag hoppas tipsen och recepten kan funka för dig.Varma hälsningarYvonne KarlssonFr ...


Omslagsbild för Livsviktigt! - mina bästa råd för ett långt friskt liv
E-bok

Livsviktigt! - mina bästa råd för ett långt friskt liv

Kunskapen om livsstilens betydelse har ökat dramatiskt det senaste decenniet. Problemet i dag är inte att vi är okunniga om vår livsstils betydelse utan snarare att det är så svårt ...


Omslagsbild för Tråkboken
E-bok

Tråkboken

av

Livet är inte en fest. Livet är krämpor, inköpslistor, kollektivtrafik, trasiga maskiner, städning och sopsortering. De flesta av oss har accepterat faktum, men hur mycket av varda ...