E-böcker / Psykologi
Vi slog följe en stund : Möten och minnen från terapirum och radio
Mannen som inte kunde välja, kvinnan som var lat, pappan som hade en älg och paret med garderobsdörrarna är några personer Allan Linnér slagit följe med en stund. Hans förmåga att ...
Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra
Känslor har varit helt avgörande för människans överlevnad som art. Inte bara för att de hjälper oss att undvika fara - utan dem skulle vi inte kunna fatta beslut eller veta vad vi ...
Psykopaten : Verkligheten bortom myten
Här presenteras aktuell forskning och fakta om psykopati bortom myter och vanliga missuppfattningar. Boken utforskar psykopatins komplexa sidor, såsom känslokyla hos barn och ungdo ...
När brustna hjärtan läker : en introduktion till sorg och sorgbearbetning
”Tiden läker alla sår.” ”Var stark för barnens skull.” ”Livet går vidare.” Klyschorna kring sörjandet är många, men fungerar sällan. Uppmuntrande kommentarer och goda råd, trots at ...
Vad alla föräldrar borde få veta : Barnets första tolv år
Vad alla föräldrar borde få veta ger hjälp att sålla i det enorma informationsflöde som finns, genom att utgå från forskning och presentera sådant som visat sig fungera bra för mån ...
Föda utan rädsla
Allt fler kvinnor upplever en stark rädsla inför sin förlossning. Samtidigt är den svenska förlossningsvården säkrare än någonsin för både mor och barn.Susanna Heli har arbetat med ...
Motiverande medmänskliga samtal
I ett medmänskligt samtal är syftet att stödja och visa att det finns en annan person som bryr sig och vill lyssna, och ibland ge förslag eller råd. Boken ges ut i samarbete med fö ...
Tänkte på en sak
När vardagen blivit ett enda långt " måste " att kämpa sig igenom kommer här en enkel lösning.
DET ENDA SOM BÄR DIG
Det enda som bär dig, Emelie Fjertorp Alla människor går igenom tider när livet är svårt. I de svåraste stunderna kan vi dela de ångestladdade tankar och känslor som Jesus uttryckt ...
Depression: om konsten att hålla sig uppe
Vid svår depression är det viktigt att söka professionell hjälp. För den som lider av en lindrigare depression, eller som vill arbeta i förebyggande syfte, finns det däremot flera ...
Att vara, att slippa vara blyg
'Att vara, att slippa vara blyg' är en självhjälpsbok för den som känner sig obekväm i sociala situationer. Vare sig du känner dig klumpig, osäker, eller bara inte vet vad du ska s ...
Turn off the autopilot and Take control yourself
What if your friend has deceived your mind, which means that you have not been able to use your potential? Your friend was only looking for his own good and not yours. This buddy i ...
Stäng av autopiloten och ta kontroll själv
Tänk om din kompis har lurat ditt sinne vilket inneburit att du inte har kunnat nyttja din potential? Din kompis var endast ute efter sitt eget bästa och inte din. Den här kompisen ...
Otroligt högt och extremt djupt
”Insikten nådde mig att jag var helt ensam på havets botten. På ett andetag.””Jag balanserar mellan stenar och is, mitt i natten, nästan längst upp på Mount Everest. Jag balanserar ...
Boken om sex
Vad gör jag när vi vill ha sex olika ofta? Varför har min lust minskat? Borde jag ställa upp på sex för min partners skull? Boken om sex handlar om lustens och upphetsningens psyko ...
Interkulturell medvetenhet : Med kunskap, självkännedom, acceptans, nyfiken
När vi möter människor som har en annan kulturell bakgrund än oss själva riskerar vi att antingen se personen helt och hållet som en representant för sin kultur, eller att helt bor ...
En äventyrares guide till inre lugn genom mental träning, mindfulness och bättre andning
Sakta ner, var förberedd på inre motstånd och rastlöshet, men också på att du kan finna din superkraft! I dagens samhälle, med det relativt tuffa tempo vi lever i, letar fler och f ...
Älska Dig Själv – en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar
I vår tid är det prestigefyllt att vara robust, att ha massor av energi, en stor umgängeskrets, att delta i många aktiviteter, att ha en överfull kalender och att kunna festa hela ...
Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra
Vi mår bra av beröring – och ändå rör vi vid varandra allt mindre. Hur blev det så? Och varför är det så viktigt att vi tar i varandra? Vi vet idag att beröring fungerar som ett so ...
Självkänsla : när introverta och extroverta möts
Vissa människor är högljudda. Andra människor är tystlåtna och föredrar att hålla sig för sig själva. Om du någon gång har fått kommentarer att du tar för mycket plats eller att du ...
Kärlek : när introverta och extroverta möts
Lika barn leka bäst, heter det. Men stämmer detta verkligen? På senare år har kategorierna introvert och extrovert debatterats friskt i media, men vad innebär de olika personlighet ...
Gott om tid
Tjugo år har gått sedan Tio tankar om tid utkom första gången. Resten är historia, 650 000 exemplar senare. Få böcker har påverkat våra tankar som denna lilla bok. Och Bodil Jönsso ...
Tabbekvoten
Med Tabbekvoten på jobbet, skapar man en tryggare och roligare arbetsplats, säger författaren Ulf Mazur, som själv fick sin Tabbekvot vid 24 års ålder! Boken om att "misslyckas på ...
Göra gott : En sjuksköterskas berättelse
”Göra gott” är en kärleksfull inifrånskildring av ett livsviktigt yrke. Christie Watson berättar personligt och medkännande om de erfarenheter hon samlat under sina tjugo år som sj ...
Klimakteriet
Klimakteriet eller menopausen är något som alla kvinnor har upplevt eller kommer att uppleva. Många tänker kanske på vallningar, humörsvängningar och att chansen, eller risken, att ...