E-böcker / Psykologi
Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv
Framgång, lycka och hur man lever ett harmoniskt meningsfullt liv är frågor som alla brottas med, särskilt i en allt mer komplicerad värld där stress och höga förväntningar från om ...
Förd bakom ljuset: Lurendrejeri i vår tid
En av människans bästa egenskaper är att vi tenderar att vänja oss vid det mesta för att sedan lugnt lunka på i livet – men detta gör oss också sårbara för falska budskap och bedrä ...
Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa
Den här boken borde du ha fått när du växte upp! Flera miljoner svenskar lider av psykisk ohälsa och ett av grundproblemet till psykisk ohälsa handlar om att när vi växte upp så ...
Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation
”Bästa relationsboken! Tusen tack för en fantastisk bok.””Borde delas ut vid varje bröllop!””Jag behövde verkligen läsa det här för att förstå vem jag är.” ”Ni som funderar på att ...
Free from Wine: How life changes when you quit drinking
Free from Wine - How life changes when you quit drinking has liberated countless Finns from alcohol since 2016. It will revolutionize your understanding of alcohol, alcoholism, s ...
Föräldramagi
Hitta din föräldramagi!En av de största missuppfattningar som finns är att barnuppfostran är det man tar till när barnen gör fel. Men barnuppfostran sker hela tiden: i småbarnsleke ...
Rösten : Så talar den till oss
En röst säger mer än tusen ord. Med rösten kan vi ta plats eller gömma oss, lugna eller provocera, övertyga eller väcka tvivel. Och även om din är röst lika personlig som ett finge ...
Hög på livet: Den moderna forskningen om psykedelika
Forskningen är ännu i sin linda, men i studie efter studie visar sig hallucinogena substanser kunna lindra depression, beroende och trauma. Ämnen som psilocybin och DMT, vilka före ...
Tystnadens pris: hur du upptäcker, hanterar och motverkar tystnadskultur
Tystnadskulturen är en utmaning i många organisationer, där missförhållanden tystas ner och medarbetare känner sig tvingade att hålla tyst. En tystnadskultur kan få även den starka ...
Snacka om kommunikation
Samarbetstrassel, negativt skvaller, destruktiva konflikter, förändringsmotstånd, tystnadskultur och missförstånd i största allmänhet – mycket av den problematik vi kan se ute på v ...
Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog
EN BOK SOM FÖRÄNDRAR DIN SYN PÅ TONÅRINGEN OCH GER DIG REDSKAP FÖR ATT GÖRA TONÅRSTIDEN MINDRE KRÅNGLIG! I den här boken bjuds du en fascinerande upptäcktsfärd i tonårshjärnan s ...
Allt blir alltid till det bästa
Upplever du att du ibland fastnar i att överanalysera det som händer runt dig? Att dina tankar går i spinn men inte leder någonstans? Strukturerad reflektion handlar om att lära ...
Uppskatta livet : allt handlar om att förändra sitt tankesätt
I en värld där negativitet ofta dominerar, framträder PeterTaxén med en kraftfull och viktig påminnelse: "Var positiv." Men hur gör man det när livets prövningar verkar överväldig ...
Se vad som sägs!: Konsten att tyda kroppsspråk
Denna bok - ”Se vad som sägs – konsten att tyda kroppsspråk” - är en ny bok av Mi Ridell, med fokus på kroppsspråket i det publika rummet, vårt digitala kroppsspråk, toxiska perso ...
Från nyfödd till känsla av sammanhang
Vi som skrivit denna bok brinner för att dela med oss av kunskapen om utvecklingsstödjande kommunikation. Vi visar hur vuxna kan stödja barns utveckling och lärande genom ett posit ...
AI Your Second Brain - Evolve or go Extinct
This is your tool to avoid extinction.Turning what may seem like a complex enigma into a thrilling journey of self help anddiscovery. This is your gateway to understanding and leve ...
Osårbar
FENOMENET DAVID GOGGINS ÄNTLIGEN PÅ SVENSKA David Goggins livsresa är en inspiration för miljoner människor över hela världen. Han växte upp i en mardröm präglad av fattigdom, disk ...
Elämää koulukiusaamisen jälkeen
Koulukiusatun matka varjoista kohti valoa.Koulukiusaaminen jättää kiusatun elämään lähtemättömän jäljen. Kiusaamisen vakavuudesta huolimatta koulut ovat usein edelleen avuttomia on ...
Toxiska relationer
I TOXISKA RELATIONER får vi följa tretton personer, fyra män och nio kvinnor, som alla haft oturen att hamna i en relation med en destruktiv partner. Deras berättelser visar på de ...
Community-Led Team : How to Create a Team that Leads Itself
A group should work as a team, but one team member doesn't show up at meetings, another is doing all the work of the others, and nobody in the team dares to give critical feedback. ...
En tankelek : om personlig utveckling utifrån kvantfysiken
Hur skulle det se ut om vi kunde förklara personlig utveckling med hjälp av kvantfysikens lagar istället för med bara arv och miljö? Sune Ågren utgår från en teori inom kvantfysike ...
”Här kommer jag” : med kroppskännedom för utmattade
VISST KAN DU BLI VÄN MED DIN KROPP! Vi har blivit duktiga på att söka information utifrån, men hur pass bra är vi på att lyssna inåt på de signaler som kommer från din kropp? Har d ...
Skaparkriser : Strindbergs inferno och Dagermans
Skönlitteraturen skänker oss bättre fallbeskrivningar än vad den psykiatriska facklitteraturen någonsin består oss med. Det ansåg Johan Cullberg, psykoanalytiker och författare av ...
Perfektionsfällan
Överallt omkring oss möter vi budskapet att vi ska vilja ha mer än det vi har: ett bättre jobb, ett rikare socialt liv, ett vackrare hem och mer väluppfostrade barn. Kort och got ...
Glöd
Har du svårt att hitta en bra balans i vardagen? Vill du lära dig förstå och hantera knepiga människor i din omgivning på ett bättre sätt? Du, precis som alla andra människor, komm ...