Biblio e-kirjat Vaasan kaupunginkirjasto / Biblio e-böcker Vasa stadsbibliotek

Vill du ha mer energi och glädje i livet, stärka dina relationer och få fram det bästa i dig själv och andra?Vill du bidra till stolthet, arbetsglädje och goda resultat i ditt team ...

Varför är det så svårt att bli lycklig?Vi har lätt att fastna i en psykologisk fälla med en rad motsägelsefulla föreställningar om lyckan – idéer som är allmänt accepterade för att ...

”Kämpar du med smärta eller trötthet? Håller du på att ge upp? Jag vet hur du känner, jag har varit du! I din hand håller du ett ljus i det mörker du famlar runt i. Nämligen min be ...

Ger inte upp! Vägar ut ur mörkret Vad skulle du göra om något av dina sinnen plötsligt slutade fungera? Eller om du skulle få en obotlig svår sjukdom? Det är tankar vi ofta skakar ...

”Är du rädd för att förlora Sara?” Parterapeutens ord gör Christian rasande. Vadå förlora?! Att övervinna svårigheter är en del av deras gemensamma berättelse, den som pågått med s ...

Vill du ha mer energi och glädje i livet, stärka dina relationer och få fram det bästa i dig själv och andra? Vill du bidra till stolthet, arbetsglädje och goda resultat i ditt tea ...

Har du en önskan om att sluta dricka alkohol men inte lyckats hitta vägen ut ur ditt beroende?Att vara galet förälskad är det mest underbara som finns. Men när din största kärlek ä ...

Ett smittande leende och en vänlig hand på din axel. Varma ögon som ser in i dina och får dig att känna dig speciell, bekräftat och lyssnad på. En mening som vittnar om självdistan ...

Har du tappat kontrollen över ditt liv på grund av alkohol och andra droger?När du har är kemiskt beroende är livet ohanterligt. Eftersom tillvaron inte fungerar är det lätt att st ...

Det mänskliga doftsinnet är, tvärtemot vad många tror, utomordentligt känsligt. I djurriket är det bara hunden som slår oss när forskarna testar känsligheten för dofter. Att dofta ...

I många år trodde jag att jag alltid skulle ha kvar mina hjärnspöken. Att kontrollera dem var den enda lösningen, allt skulle bli enklare om jag lyckades styra min tillvaro in i mi ...

Varför skriver man en bok om hur man kan mäta effektivitet i organisationer som bygger på mjuka värden? Ämnet som sådant torde vara omöjligt att mäta då det bygger på mätningar uti ...

Föräldrarkraften är en informativ bok som är oumbärlig för föräldrar till barn med neuropsykiatriska funktionsvariationer. Författaren förklarar olika diagnoser, vad de innebär och ...

Kära läsare!    Vill du verkligen ta itu med din panikångest därmed dina panikattacker? Då är du på rätt väg. Boken du håller i din hand kommer att hjälpa dig mer än du anar. Den i ...

När den arbetsrelaterade psykiska ohälsan bara eskalerar från år till år måste vi börja tänka och göra annorlunda. Vi behöver tillämpa ny kunskap i sammanhanget eftersom de gamla h ...

När den arbetsrelaterade psykiska ohälsan bara eskalerar från år till år måste vi börja tänka och göra annorlunda. Vi behöver tillämpa ny kunskap i sammanhanget eftersom de gamla h ...

Stiltje handlar om depression i teori och praktik. Stiltje betyder att vara i avsaknad av vind, ett stillastående där inget sker - en paus i livet eller, när depressionen är som dj ...

Historiskt ansågs kontaktannonser vara något en kärlekstörstande människa kunde använda sig av i nödfall. Men de senaste decennierna har det hänt något. Idag har dejtingappar och d ...

Hur upplevs en psykos inifrån? Hur kan man hantera olika symptom? Och vilka neurologiska orsaker ligger bakom, det vill säga vad händer i hjärnan?  Vi har bara våra sinnen att lita ...

Handboken riktar sig till dig som har erfarenhet av att leva i en destruktiv relation. Att finna förmågan att bli stark i det svaga efter en våldsam relation är arbetsamt och många ...

Handboken riktar sig till dig som har erfarenhet av att leva i en destruktiv relation. Att finna förmågan att bli stark i det svaga efter en våldsam relation är arbetsamt och många ...

Vandrar du på livets stig med frågor som: "Vem är jag?", "Var kommer jag ifrån?", "Vart är jag på väg?" och "Varför är jag här?" Du kanske har en känsla av att det finns något mer ...

Välkommen till en helt ny värld! En värld där dina drömmar blir verklighet. Vad är attraktionslagen? Hur fungerar den? Och hur kan man använda den för att nå sina mål? I "Lev din d ...

Varje gång i ditt liv du påverkas av en annan människa präglar det dig som människa. Det påverkar dina tankar, ditt beteende, din attityd, ditt välmående, hur du agerar mot dina må ...

Varifrån kommer det destruktiva manliga beteendet, som tycks utbrett över hela världen? Är det genetiskt betingat? Hur kan det motverkas? Allt fler röster har höjts för att uppmärk ...