E-böcker / Psykologi
Snacka om kommunikation
Samarbetstrassel, negativt skvaller, destruktiva konflikter, förändringsmotstånd, tystnadskultur och missförstånd i största allmänhet – mycket av den problematik vi kan se ute på v ...
Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog
EN BOK SOM FÖRÄNDRAR DIN SYN PÅ TONÅRINGEN OCH GER DIG REDSKAP FÖR ATT GÖRA TONÅRSTIDEN MINDRE KRÅNGLIG! I den här boken bjuds du en fascinerande upptäcktsfärd i tonårshjärnan s ...
Allt blir alltid till det bästa
Upplever du att du ibland fastnar i att överanalysera det som händer runt dig? Att dina tankar går i spinn men inte leder någonstans? Strukturerad reflektion handlar om att lära ...
Uppskatta livet : allt handlar om att förändra sitt tankesätt
I en värld där negativitet ofta dominerar, framträder PeterTaxén med en kraftfull och viktig påminnelse: "Var positiv." Men hur gör man det när livets prövningar verkar överväldig ...
Se vad som sägs!: Konsten att tyda kroppsspråk
Denna bok - ”Se vad som sägs – konsten att tyda kroppsspråk” - är en ny bok av Mi Ridell, med fokus på kroppsspråket i det publika rummet, vårt digitala kroppsspråk, toxiska perso ...
Från nyfödd till känsla av sammanhang
Vi som skrivit denna bok brinner för att dela med oss av kunskapen om utvecklingsstödjande kommunikation. Vi visar hur vuxna kan stödja barns utveckling och lärande genom ett posit ...
Omgiven av Lögnare
DEN CHOCKERANDE INSIKTEN OM VARFÖR ALLA LJUGER Studier visar att personer som aldrig tidigare träffats ljuger för varandra upp till tre gånger inom de första fem minuterna. Är de ...
Vad hände dig?
I Vad hände dig? ger Oprah Winfrey och psykiatern Bruce D. Perry förståelse till varför vi känner och agerar som vi gör. På så sätt kan barndomstrauman övervinnas för att vi i slut ...
AI Your Second Brain - Evolve or go Extinct
This is your tool to avoid extinction.Turning what may seem like a complex enigma into a thrilling journey of self help anddiscovery. This is your gateway to understanding and leve ...
Osårbar
FENOMENET DAVID GOGGINS ÄNTLIGEN PÅ SVENSKA David Goggins livsresa är en inspiration för miljoner människor över hela världen. Han växte upp i en mardröm präglad av fattigdom, disk ...
Toxiska relationer
I TOXISKA RELATIONER får vi följa tretton personer, fyra män och nio kvinnor, som alla haft oturen att hamna i en relation med en destruktiv partner. Deras berättelser visar på de ...
Community-Led Team : How to Create a Team that Leads Itself
A group should work as a team, but one team member doesn't show up at meetings, another is doing all the work of the others, and nobody in the team dares to give critical feedback. ...
En tankelek : om personlig utveckling utifrån kvantfysiken
Hur skulle det se ut om vi kunde förklara personlig utveckling med hjälp av kvantfysikens lagar istället för med bara arv och miljö? Sune Ågren utgår från en teori inom kvantfysike ...
”Här kommer jag” : med kroppskännedom för utmattade
VISST KAN DU BLI VÄN MED DIN KROPP! Vi har blivit duktiga på att söka information utifrån, men hur pass bra är vi på att lyssna inåt på de signaler som kommer från din kropp? Har d ...
Skaparkriser : Strindbergs inferno och Dagermans
Skönlitteraturen skänker oss bättre fallbeskrivningar än vad den psykiatriska facklitteraturen någonsin består oss med. Det ansåg Johan Cullberg, psykoanalytiker och författare av ...
Perfektionsfällan
Överallt omkring oss möter vi budskapet att vi ska vilja ha mer än det vi har: ett bättre jobb, ett rikare socialt liv, ett vackrare hem och mer väluppfostrade barn. Kort och got ...
Glöd
Har du svårt att hitta en bra balans i vardagen? Vill du lära dig förstå och hantera knepiga människor i din omgivning på ett bättre sätt? Du, precis som alla andra människor, komm ...
Vägen till morfar
När jag var liten var jag rädd för min morfar. Han var högljudd, hårdhänt och skrämmande. Nu är morfar över 90 år och jag tänker på fragment jag har hört om hans barndom, att han ...
Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team
Nominerad till Årets HR-bok 2024! Vill du ha mer energi och glädje i livet, stärka dina relationer och få fram det bästa i dig själv och andra?Vill du bidra till stolthet, arbetsgl ...
Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engageman
Varför är det så svårt att bli lycklig?Vi har lätt att fastna i en psykologisk fälla med en rad motsägelsefulla föreställningar om lyckan – idéer som är allmänt accepterade för att ...
Läk ditt sinne, befria din kropp : en berättelse om att läka från kroniska tillstånd
”Kämpar du med smärta eller trötthet? Håller du på att ge upp? Jag vet hur du känner, jag har varit du! I din hand håller du ett ljus i det mörker du famlar runt i. Nämligen min be ...
Ger inte upp
Ger inte upp! Vägar ut ur mörkret Vad skulle du göra om något av dina sinnen plötsligt slutade fungera? Eller om du skulle få en obotlig svår sjukdom? Det är tankar vi ofta skakar ...
Upplösningstillstånd : rapport från en skilsmässa
”Är du rädd för att förlora Sara?” Parterapeutens ord gör Christian rasande. Vadå förlora?! Att övervinna svårigheter är en del av deras gemensamma berättelse, den som pågått med s ...
Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team
Nominerad till Årets HR-bok 2024! Vill du ha mer energi och glädje i livet, stärka dina relationer och få fram det bästa i dig själv och andra? Vill du bidra till stolthet, arbetsg ...
När festen är över: Stoisk kognitiv beteendeträning vid alkoholbrukssyndrom (SKBT)
Har du en önskan om att sluta dricka alkohol men inte lyckats hitta vägen ut ur ditt beroende?Att vara galet förälskad är det mest underbara som finns. Men när din största kärlek ä ...