Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Max 2 lån/månad. Korkeintaan 2 lainaa/kuukausi.

Biblio e-kirjat Vaasan kaupunginkirjasto / Biblio e-böcker Vasa stadsbibliotek

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Guldmunken : en kärlekshistoria
E-bok

Guldmunken : en kärlekshistoria

”Under hösten slutar jag röka och börjar titta på YouTube-videor där amerikanska hemmafruar visar hur man bäddar perfekta sängar och puffar kuddar i soffor. Jag lånar inredningstid ...


Omslagsbild för Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern
E-bok

Alla dessa dagar som kom och gick : tankar om livet i den tredje åldern

Om vi hade vetat då, som unga på väg ut i världen, vad vi vet nu, hade vi gjort något annorlunda? Ja, definitivt. I den tredje åldern, mellan 55 och 70 år, är man inte gammal, men ...


Omslagsbild för Föräldraguide vid separation : med barnet i fokus
E-bok

Föräldraguide vid separation : med barnet i fokus

»Det är en innehållsrik, intressant och tankeväckande, men framför allt praktisk och konkret bok som är lättillgänglig och stöttande. Boken läses med fördel även av släktingar, ped ...


Omslagsbild för Känslokoden : Lär dig förstå och hantera känslor på jobbet
E-bok

Känslokoden : Lär dig förstå och hantera känslor på jobbet

Hur undviker du att morgonens gräl hemma förstör humöret på jobbet? Hur behåller du lugnet när kollegan är besvärlig? Hur kan du undgå att stressas av alla mejl i inkorgen? Vad kan ...



Omslagsbild för Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall
E-bok

Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall

Stress är en urkraft som hjälper oss att möta utmaningar och åstadkomma förändringar – stress är inte dåligt i sig. För hög belastning för länge är däremot slitsamt och det finns r ...


Omslagsbild för Valfrihetens psykologi
E-bok

Valfrihetens psykologi

I denna bok ställs frågan om valfrihet leder till att människor väljer fel eller rätt. Miljöförstörelsen, klimatförändringen, överviktsepidemin, skatteflykten och bi­dragsfusket är ...


Omslagsbild för Sånt är livet
E-bok

Sånt är livet

Sånt är livet är en bok om självbedrägeri. Det innebär att man misstolkar sig själv och sin betydelse. Ofta överskattar man sig själv och vill till varje pris rädda sitt ansikte. B ...


Omslagsbild för Hela ditt liv; Försoning utan kompromisser med Nonviolent Communication
E-bok

Hela ditt liv; Försoning utan kompromisser med Nonviolent Communication

Marshall Rosenberg demonstrerar hur kraftfullt Nonviolent Communication (NVC) kan bidra till helande. Känslomässig smärta, depression, skam och konflikter övergår i kontakt och vi ...


Omslagsbild för Det andra minnet
E-bok

Det andra minnet

Jakten på den försvunna konsten att komma ihåg! Modern hjärnforskning har kunnat visa på en omvälvande slutsats: ju mer vi lär oss desto större blir hjärnans kapacitet. Det finns m ...


Omslagsbild för Så klarar du ekonomisk kris
E-bok

Så klarar du ekonomisk kris

I den här boken finns vägledning om hur du får en tryggare privat ekonomi. Boken tar upp ämnen som vardag, fest, konsumtion och resor. Förutom handfasta råd så går författaren på d ...


Omslagsbild för Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande
E-bok

Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande

Ni älskar varandra. Ändå hamnar ni ofta i gräl och konflikter, tonen mellan er hårdnar. Hur kommer det sig att man säger så sårande saker till den person man tycker allra mest om? ...


Omslagsbild för Massa och makt
E-bok

Massa och makt

»I Massa och makt beskriver författaren förhållandet mellan individ och kollektiv utifrån olika exempel på massor och hur människor som en del av en massa tillskansar sig makt elle ...


Omslagsbild för Känn ditt barn : lyhört föräldraskap för nyblivna familjer
E-bok

Känn ditt barn : lyhört föräldraskap för nyblivna familjer

En modern och varm föräldrabok som riktar sig till blivande och nyblivna föräldrar och lyfter allt man behöver veta de två första åren av barnets liv.Boken är skriven med värme och ...


Omslagsbild för Hjältekoden : hur du klarar mer än du trodde var möjligt
E-bok

Hjältekoden : hur du klarar mer än du trodde var möjligt

När McRaven var liten drömde han om att bli en superhjälte. Han längtade efter att sätta på sig en mantel och rädda världen. Men när han blev äldre förstod han att verklighetens hj ...


Omslagsbild för Själens vidunderliga resa
E-bok

Själens vidunderliga resa

Den dagen jag ville dö, 22 år ung och svårt sjuk sedan barndomen, den dagen hörde jag en röst djupt inom mig som sa: "Du tror väl inte det var allt" och det var där och då jag best ...


Omslagsbild för Teurajärvi: Byn där fyra språk möttes
E-bok

Teurajärvi: Byn där fyra språk möttes

År 1690 timrades det första pörtet upp vid sjön Teurajärvis södra ände, där språkgränsen mellan meänkieli och överkalixmål kom att gå. Även samiska har talats i trakten sedan urmin ...


Omslagsbild för Rädda relationen - psykologens tips för ett stabilt förhållande
E-bok

Rädda relationen - psykologens tips för ett stabilt förhållande

Känner du dig ensam i din relation? Brister det i kommunikationen mellan dig och din partner? Eller är du singel och rädd för att göra om samma gamla misstag nästa gång du går in i ...


Omslagsbild för Bitterljuv
E-bok

Bitterljuv

Föredrar du sorglig musik? Känner du tröst när det regnar en hel dag? Får du inspiration av att vara ensam? Då är du inte ensam. I vår kultur uppmuntras vi att blicka framåt och tä ...


Omslagsbild för Tyst : de introvertas betydelse i ett samhälle där alla hörs och syns
E-bok

Tyst : de introvertas betydelse i ett samhälle där alla hörs och syns

Av alla människor i vår omgivning är en tredjedel introverta. De lyssnar hellre än pratar, läser hellre än festar, skapar hellre en marknadsför sig. Ofta är det ett drag som inte b ...


Omslagsbild för Ledarrevolutionen
E-bok

Ledarrevolutionen

Alla kan vara stolta över den svenska arbetsmodellen, men vi står nu inför en ledarrevolution. Dagens kunskapssamhälle ger oss helt andra möjligheter och arbetslivets utmaningar be ...


Omslagsbild för Den som måste livet leva
E-bok

Den som måste livet leva

"Först nu är det som att hon förstår. My är död. " Det finns så mycket jag skulle vilja berätta. Hur mycket jag tycker om My och hur viktig hon är för mig. Att ingen någonsin komme ...


Omslagsbild för Den som måste döden dö
E-bok

Den som måste döden dö

"Nu är det snart dags. Jag ska dö."   Det finns så mycket jag skulle vilja berätta. Men jag kommer inte hinna det. Ingen läkare kan säga hur lång tid jag har kvar att leva, men jag ...


Omslagsbild för Ljuset vi bär : att gå stark genom osäkra tider
E-bok

Ljuset vi bär : att gå stark genom osäkra tider

”Michelle Obama är en skicklig berättare... en tänkvärd och lyhörd bok.” BTJ”Författarinnan är en läromästare i eftertankens konst och i denna konstart är hon charmerande och tilld ...


Omslagsbild för Omgiven av energitjuvar
E-bok

Omgiven av energitjuvar

Identifiera energitjuvarna omkring dig och ta makten över ditt eget välbefinnande Alla har någon gång stött på en energitjuv. Oftast i form av en person, men det kan även vara en s ...