E-böcker / Psykologi

Sånt är livet
Sånt är livet är en bok om självbedrägeri. Det innebär att man misstolkar sig själv och sin betydelse. Ofta överskattar man sig själv och vill till varje pris rädda sitt ansikte. B ...

Hela ditt liv; Försoning utan kompromisser med Nonviolent Communication
Marshall Rosenberg demonstrerar hur kraftfullt Nonviolent Communication (NVC) kan bidra till helande. Känslomässig smärta, depression, skam och konflikter övergår i kontakt och vi ...

Det andra minnet
Jakten på den försvunna konsten att komma ihåg! Modern hjärnforskning har kunnat visa på en omvälvande slutsats: ju mer vi lär oss desto större blir hjärnans kapacitet. Det finns m ...

Så klarar du ekonomisk kris
I den här boken finns vägledning om hur du får en tryggare privat ekonomi. Boken tar upp ämnen som vardag, fest, konsumtion och resor. Förutom handfasta råd så går författaren på d ...

Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande
Ni älskar varandra. Ändå hamnar ni ofta i gräl och konflikter, tonen mellan er hårdnar. Hur kommer det sig att man säger så sårande saker till den person man tycker allra mest om? ...

Massa och makt
»I Massa och makt beskriver författaren förhållandet mellan individ och kollektiv utifrån olika exempel på massor och hur människor som en del av en massa tillskansar sig makt elle ...

Känn ditt barn : lyhört föräldraskap för nyblivna familjer
En modern och varm föräldrabok som riktar sig till blivande och nyblivna föräldrar och lyfter allt man behöver veta de två första åren av barnets liv.Boken är skriven med värme och ...

Hjältekoden : hur du klarar mer än du trodde var möjligt
När McRaven var liten drömde han om att bli en superhjälte. Han längtade efter att sätta på sig en mantel och rädda världen. Men när han blev äldre förstod han att verklighetens hj ...

Själens vidunderliga resa
Den dagen jag ville dö, 22 år ung och svårt sjuk sedan barndomen, den dagen hörde jag en röst djupt inom mig som sa: "Du tror väl inte det var allt" och det var där och då jag best ...

Teurajärvi: Byn där fyra språk möttes
År 1690 timrades det första pörtet upp vid sjön Teurajärvis södra ände, där språkgränsen mellan meänkieli och överkalixmål kom att gå. Även samiska har talats i trakten sedan urmin ...

Rädda relationen - psykologens tips för ett stabilt förhållande
Känner du dig ensam i din relation? Brister det i kommunikationen mellan dig och din partner? Eller är du singel och rädd för att göra om samma gamla misstag nästa gång du går in i ...

Bitterljuv
Föredrar du sorglig musik? Känner du tröst när det regnar en hel dag? Får du inspiration av att vara ensam? Då är du inte ensam. I vår kultur uppmuntras vi att blicka framåt och tä ...

Tyst : de introvertas betydelse i ett samhälle där alla hörs och syns
Av alla människor i vår omgivning är en tredjedel introverta. De lyssnar hellre än pratar, läser hellre än festar, skapar hellre en marknadsför sig. Ofta är det ett drag som inte b ...

Ledarrevolutionen
Alla kan vara stolta över den svenska arbetsmodellen, men vi står nu inför en ledarrevolution. Dagens kunskapssamhälle ger oss helt andra möjligheter och arbetslivets utmaningar be ...

Den som måste livet leva
"Först nu är det som att hon förstår. My är död. " Det finns så mycket jag skulle vilja berätta. Hur mycket jag tycker om My och hur viktig hon är för mig. Att ingen någonsin komme ...

Den som måste döden dö
"Nu är det snart dags. Jag ska dö." Det finns så mycket jag skulle vilja berätta. Men jag kommer inte hinna det. Ingen läkare kan säga hur lång tid jag har kvar att leva, men jag ...

Ljuset vi bär : att gå stark genom osäkra tider
”Michelle Obama är en skicklig berättare... en tänkvärd och lyhörd bok.” BTJ”Författarinnan är en läromästare i eftertankens konst och i denna konstart är hon charmerande och tilld ...

Omgiven av energitjuvar
Identifiera energitjuvarna omkring dig och ta makten över ditt eget välbefinnande Alla har någon gång stött på en energitjuv. Oftast i form av en person, men det kan även vara en s ...

Nya tankar
Hur fungerar du egentligen som människa? Vad är det som driver dig och vad håller dig tillbaka? Denna bok hjälper dig att hitta en större självinsikt om hur du förhåller dig till d ...

Skriv och må bra
Skrivandet kan hjälpa oss på olika sätt i livet. Den här boken innehåller tips och övningar för att komma i gång med och utveckla skrivandet ur ett hälsofrämjande perspektiv. Med ...

BALANSERAT BEMÖTANDE: Teori och Praktik
Conny Akterhall beskriver i boken olika sätt att hantera uppkomna konflikter och aggressiva situationer, samt hur dessa också kan förebyggas och tas hand om efteråt. Några av rubri ...

Insikten som förändrar allt: En antologi om inre välmående, balans och harmoni
Det här är en bok om inre välmående, balans och harmoni, en bok som guidar till insikter som är livsförändrande. Författarna är levande bevis på detta. Via 12 berättelser som ver ...

Arton myter om Freud och vägen framåt
Sigmund Freud är inte bara den mest kända psykologen, han är också den mest omstridda. Hyllad som geni av vissa, avfärdad som intellektuellt ohederlig av andra. I "Arton myter om F ...

Attraktionslagen - Tack!: Lilla Svarta
Efter att studerat attraktionslagen under flera år, kom författaren till insikt att det saknades en enkel handbok på marknaden. Handboken utkom 2019 och åtföljs nu av den "Lilla ...

Ekvilibrium : om sambandet mellan kreativitet och galenskap
Frågan om det galna geniet har varit intensivt omdiskuterad i flera tusen år. Men genom den banbrytande forskning som Simon Kyaga och hans kollegor har gjort vid Karolinska institu ...